Aula de Skate

Aula de Skate
Turma: 6º ao 9º ano do Ensino fundamental
Tempo: 50 minutos
Objetivos:
Desenvolver o equilíbrio, força e lateralidades dos alunos;
Conscientizar os alunos da importância dos equipamentos de segurança na prática do skate;
Ensinar os alunos a se deslocar com o skate.
Espaço: pátio da escola, quadra esportiva ou qualquer espaço que possibilite a execução da atividade. Material: skate
Material: skate
ATIVIDADE I
Praticando o impulso enquanto mantêm seu equilíbrio
O impulso do skate com as crianças é um ponto interessante, pois o mesmo pode favorecer benefícios do tipo a melhora da lateralidade da criança e a força dos membros inferiores. No começo, esse movimento o qual chamamos de remada ou impulso pode parecer complicado para o aluno, mas cabe ao professor fornecer feedback de forma que o aluno possa tentar resolver a situação.
Esta parte é a mais difícil, pois envolve tirar um dos pés do skate para que possa empurrá-la contra o chão;
Peça ao aluno que rode seu pé da frente 45 graus, para que os dedos fiquem ligeiramente mais a frente que antes;
Coloque o peso na frente da prancha;
Retire seu outro pé da prancha e mova-o acima e a frente do primeiro pé, com os dedos para frente.
Com um movimento único, empurre contra o chão com o pé levantado, fazendo força com a parte frontal da planta do pé;
Coloque o pé traseiro novamente na parte de trás da prancha e rode o pé frontal de volta ao lugar. Ele poderá fazer mais de uma batida por vez.
ATIVIDADE II
Faça curvas mudando seu peso
Para toda atividade que o indivíduo for praticar, a mesma exige um determinado equilíbrio, e usando essa linha de raciocínio, ao ensinar o aluno a realizar curvas com skate, pode-se pensar em uma melhora do equilíbrio, seja ele mecânico, emocional, enfim vários outros.
Virando a direita:
Para os alunos com uma postura regular, inclinem-se suavemente, e coloque mais peso na frente dos pés. Para os alunos com a postura "goofy", coloque mais peso