Atletismo

UNIVERSIDADE ANHANGUERA
SÃO PAULO – UNIAN/SP

Curso: Educação Física

Titulo: Padrões cognitivos que influenciam no desempenho físico de um atleta

Introdução
O seguinte trabalho apresenta o preparo psicológico em atletas de alto rendimento, e o quanto é importante ressaltarmos esse assunto, até mesmo porque um atleta para que tenha um melhor desempenho precisa estar bem preparado, tanto psicologicamente como fisicamente. Encontraremos aqui um ínfimo material de duas vastas áreas, tanto do esporte como da psicologia do esporte, uma área que tem sido de grande valor dentro do esporte, e mais especificamente na ajuda de um melhor desempenho do atleta de alto rendimento.
Objetivo
O objetivo deste trabalho é apresentar como o desempenho psicológico de um atleta de alto rendimento é tão importante quanto o físico, como isso pode afetar em uma prova e alterar significativamente o resultado final. Aqui teremos algumas ideias de como um atleta pode controlar a tensão antes, durante e depois de uma prova, o que é necessário como um todo, e como tudo está ligado em nosso corpo, mente e físico.
Justificativa
O seguinte trabalho trata o quão grande é importante entendermos um pouco mais sobre o desempenho psicológico dos atletas de alto rendimento, o porque o psicológico não pode ser deixado de lado, o quanto ele influencia no desempenho dos competidores esportivos, afinal nosso corpo funciona como um todo, e se uma peça estiver fora do lugar toda a estrutura será prejudicada.

Padrões cognitivos que influenciam no desempenho do físico de um atleta.

O desempenho psicológico em um atleta de alto rendimento pode ser visualizado por algumas características familiares em todos os atletas, características que são adquiridas com treino e a experiência do dia a dia.
Essas características podem ser definidas por alguns pontos principais, estes são:

Confiança
Tenacidade mental / resiliência
Inteligência esportiva
A capacidade de focar e bloquear as