atividades em condominios

Atividades que podem ser realizadas em condomínios
As possibilidades de desenvolvimento de atividades físicas e esportivas em condomínios são inúmeras, pois além de oferecer conforto e segurança promove integração entre os moradores, através de ações que visem o bem estar e o convívio social, estimulando e promovendo uma nova maneira de agir e lidar com a saúde. Nele encontraremos grupos bastante heterogêneos : crianças, jovens, adultos, melhor idade e grupos especiais (hipertensos, obesos, diabéticos,etc) dispondo o profissional de Educação Física de vasto campo para execução de atividades que englobem atividades físicas, de recreação, e esportivas, além de serviço de personal trainer, imprescindível para casos especiais (pessoas que necessitam de maior atenção devido a algum problema de saúde) e para aqueles que querem maior eficiência, segurança e conforto no treino e possibilidade de organizar torneios, festas e eventos.
Atividades como aulas de dança, artes marciais, lutas, yoga, tai-chi-chuan, esportes, corridas, caminhadas, alongamento, relaxamento, escolinha de esportes para crianças e até atividades específicas para deficientes físicos e idosos são algumas das inúmeras modalidades que podemos implantar no condomínio mesmo que não haja sala específica de ginástica.
Para organização destas atividades é necessário traçar o perfil dos moradores (faixa etária, horários disponíveis e foco de interesse) além da verificação de equipamentos e de áreas disponíveis (quadras, piscinas, playground, etc).
Uma sugestão de atividades definidas por perfil seria :
Playgrounds para crianças de 4 a 7 anos;
Atividades recreativas e esportivas para maiores de 7 anos e adolescentes, (futebol de quadra, voleibol, natação, musculação, etc)
Eventos diferenciados para adultos em geral ( caminhadas, yoga, exercícios físicos, alongamento, etc.