Aptidão física

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
ATIVIDADE

APTO
APTO
adj.: Hábil; capaz; idôneo; próprio; conveniente; aprovado; são.

APTIDÃO
s. f.: Qualidade do que é apto; capacidade; habilidade; disposição.
SILVEIRA BUENO

APTIDÃO E SAÚDE
APTIDÃO
Estado de bem estar total de um indivíduo: físico, mental , emocional e social. Base da atividade diária que expressa uma necessidade maior de promoção da atividade física, capaz de fazê-la parte integrante da cultura.
STRACHAN

Ser capaz de estar bem, equilibrado no dia a dia, em meio das ocupações e tensões do mundo moderno, num estado de bem-estar, é o grande desafio, que alguém, plenamente apto, pode superar.
RIZZO PINTO

DOMÍNIOS E FACETAS DO
WHOQOL:
•Domínio I - Domínio físico:
1. Dor e desconforto
2. Energia e fadiga
3. Sono e repouso

DOMÍNIOS E FACETAS DO
WHOQOL:
•Domínio II - Domínio Psicológico
4. Sentimentos positivos
5. Pensar, aprender, memória e concentração
6. Auto estima
7. Imagem corporal e aparência
8. Sentimentos negativos

DOMÍNIOS E FACETAS DO
WHOQOL:
•Domínio III - Nível de Independência:
9. Mobilidade
10. Atividades da vida cotidiana
11. Dependência de medicação ou de tratamentos 12. Capacidade de trabalho

DOMÍNIOS E FACETAS DO
WHOQOL:
•Domínio IV- Relações Sociais:
13. Relações pessoais
14. Apoio social
15. Atividade sexual

DOMÍNIOS E FACETAS DO
WHOQOL:
•Domínio V - Ambiente
16. Segurança física e proteção
17. Ambiente no lar
18.Recursos financeiros
19. Cuidados de saúde e sociais: disponibilidade e qualidade 20. Oportunidades de adquirir novas informações e habilidades 21. Participação em, e oportunidades de recreação/lazer
22. Ambiente físico
23. Transporte

DOMÍNIOS E FACETAS DO
WHOQOL:
•Domínio VI - Aspectos espirituais/Religião/Crenças Pessoais:
24. Espiritualidade/religião/crenças pessoais

ASPECTOS GERAIS DA
ASPECTOS
APTIDÃO FÍSICA
A aptidão total se refere á totalidade biopsico-social do homem, ou seja ao fato do