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Liz Gilbert apesar de possuir estabilidade financeira, sua convivência conjugal aparentava ser harmoniosa, imóvel recém-adquirido, e o desejo de ser mãe, literalmente uma mulher americana bem sucedida porém, porém algo estava faltando, Liz sentia um vazio, mesmo com todo o afeto, seu sucesso profissional e os sonhos, entrou em uma crise depressiva, e para preencher esse vazio não basta a boa relação, o bom emprego e a família, naquele momento o que estava em jogo era a vontade de viver.
Para resgatar essa vontade, Liz resolveu tomar uma decisão drástica, largar tudo que havia conquistado e viajar, levando consigo apenas uma mala, os destinos, os mais encantadores possíveis, inicialmente a Itália, foram quatro meses de reencontro consigo mesma, além de ler muito experimentou os encantos da gastronomia italiana, sem medo de ser feliz, ganhou uns quilinhos, mas o ego estava melhorando.
Em seguida na Índia busca por devoção e descobre o poder a oração, que lhe dá suporte para meditar e enfrentar os problemas.
Com a alma e o corpo alimentado, partiu para Bali, ficou alojada na casa de um velho amigo curandeiro, mesmo pretendendo voltar aos Estados Unidos, foi pega de surpresa pelo destino que lhe pregou uma peça colocou-a diante de um desafio, um novo amor, que apesar de estar distante do seu lar, sua terra natal, nesse momento já havia se alimentado, meditado faltava apenas amar, então encarou o desafio, e viveu um grande amor, conseguiu se reestabelecer, das antigas neuroses que lhe assombravam.
O filme mostra lugares que lhe proporcionaram momentos impares, saboreou das melhores comidas, meditou e buscou resgatar a paz que avia desaparecido, e aproveitou um relacionamento em meio aos momentos de reflexão, e reabilitação emocional.