Alinhamento segmentar corporal

1. Postura “A postura geralmente é definida como o arranjo relativo das partes do corpo. A boa postura é aquele estado de equilíbrio muscular e esquelético que protege as estruturas de suporte do corpo contra lesão ou deformidades progressiva, independentemente da posição na qual essas estruturas estão trabalhando ou repousando. Sob tais condições, os músculos funcionarão mais eficazmente e serão permitidas as posições ideais para os órgãos abdominais e torácicos. A má postura é uma relação defeituosa das várias partes do corpo que produz aumento da tensão sobre as estruturas de suporte e na qual existe um equilíbrio menos eficaz do corpo sobre sua base de suporte.”

1.1 Segmentos Corporais A postura é um conjunto de posições de todas as articulações do corpo num determinado momento. O alinhamento postural estático é melhor descrito em termos das posições das várias articulações e segmentos corporais. A seguir serão descritos informações básicas sobre posições anatômicas, eixos, planos e movimentos articulares, as quais são essenciais para a avaliação do alinhamento postural (Figura 1.0)
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Figura 1.0 Segmentos corporais

1.1.1 Posição anatômica e posição zero A posição anatômica do corpo é a posição ereta, com a face direcionada para frente, membros superiores nas laterais do corpo, palmas direcionadas para frente e dedos da mão e polegares estendidos. Esta é a posição de referência para definições e descrições dos planos e eixos corporais. A posição zero é igual à posição anatômica, exceto pelo fato de as mãos ficarem direcionadas para o corpo e os antebraços ficarem a meio caminho entre a supinação e a pronação (Figura 2.0).
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Figura 2.0 – Posição anatômica e posição zero

1.1.2 Eixo e planos Os eixos são linhas, reais ou imaginárias, sobre as quais o movimento ocorre. Relacionados aos planos de referência da página seguinte, existem três tipos básicos de eixos em ângulo reto entre si:
1) Eixo sagital: está localizado no