Agua Detox

Sonia Almeida

Água Detox

Capítulo 1

Água Detox

O consumo diário de água é super importante para quem quer e m a g re c e r e t e r u m a v i d a saudável. O uso de água detox não apenas cumpre muito bem esse papel, como também proporciona s a b o r, s a ú d e e p ro p r i e d a d e s funcionais desintoxicantes ao seu dia a dia.

Prefacio
Detox é uma abreviação de desintoxicação que a cada dia que passa ganha mais e mais adeptos em todo mundo, principalmente no que diz respeito ao emagrecimento.
Atualmente muito se fala sobre detox, mas infelizmente poucos realmente entendem sua necessidade e como o processo funciona.
A primeira coisa que se precisa entender é a existência das toxinas. Elas existem e isso é um fato.

• Interferir no funcionamento da tireoide, que é responsável pelo nosso metabolismo,
• Alterar o apetite,
• Alterar o metabolismo,
• Cansaço e falta de disposição para a atividade física,
• Prisão de ventre,
• Acne,

Cientificamente são denominadas de Xenobióticos. Essa palavra vem do grego “xeno” que significa estranho e “biótico” referente à vida, ou seja, são todos os elementos estranhos ao organismo humano.
Elementos que são absorvidos pelo nosso corpo diariamente e que quando não são eliminados ficam alojados no tecido adiposo. • Alterar o sono,
• Queda de cabelo,
• Engordar e dificultar a perda de peso.

Além de se acumular em nosso tecido de gordura, esses elementos, as toxinas, podem:
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Exemplos de Xenobióticos: poluentes, metais pesados, medicamentos e outras substâncias, que podem estar presentes em nossa alimentação ( principalmente em alimentos industrializados), nos cremes que usamos, nos plásticos de embalagens em que acondicionamos nossas comidas (A ANVISA reconhece o perigo dessas embalagens e tenta desde 2008 regulamentar normas de segurança, mas ainda não conseguiu.), na agua que bebemos e até no ar que respiramos.

Vale ressaltar que o organismo humano é perfeito em seu funcionamento e tem um sistema de desintoxicação