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PLANO DE AULA – QUALIDADE DE VIDA

Faixa etária: 06 à 08 anos (1ª E 2ª SERIE)
Sexo: Masculino e Feminino
Tempo de aula: 50 min
Local: Quadra
Material: Arcos (Bambolês), 2 bolinha de ping-pong, 2 colheres, bolas de handebol e cones.
Objetivo Geral: Recreação
Objetivo Especifico: Estimular a atenção, a coordenação motora, trabalho em equipe (coletivo) capacidades físicas equilíbrio, velocidade e a capacidade de reação e a percepção visual.
Primeiro momento: Organizar a turma em roda para uma conversa inicial, explicar que o objetivo da aula será sobre o fundamento passe do handebol.
Parte inicial: Aquecimento – Fazer um Pega-pega (ajuda-ajuda) e pega-pega corrente.
Duração: 10 min
Parte principal: Atividades (Brincadeiras)
Duração: 40 min
• Brincadeira 1 - Rouba Bandeira
Duração: 10 min
Número de participantes: Duas equipes
Modo de brincar: Os participantes são divididos em dois grupos com o mesmo número de crianças. Delimita-se o campo e, em cada lado, nas duas extremidades, é colocada uma bandeira (bola). O jogo consiste em cada grupo tentar roubar a bandeira do outro grupo, sem ser tocado por qualquer jogador adversário. Quem não consegue, fica preso no local onde foi pego e parado como uma estátua, até conseguir que um companheiro de equipe o salve tocando-o. Vence o grupo que tiver menos participantes presos ou quem pegar primeiro a bandeira, independentemente do número de crianças “presas”.

• Brincadeira 2 – Bate bola e arremessa no Arco
Duração: 05 à 10 min
O Aluno pega a bola, vai batendo ela em direção ao gol, onde terá como objetivo acertar a bola dentro do arco que estará posicionado no gol.

• Brincadeira 3 – Corrida com ovo na Colher
Duração: 05 min
Número de participantes: Duas equipes

Modo de brincar: Cada equipe terá que percorrer um caminho até a linha de chegada equilibrando, na mão, uma colher com um ovo cozido (bola de ping-pong). A equipe que derrubar o ovo terá que voltar ao inicio. Vence a equipe que chegar em