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Ao longo dos séculos e na Antiguidade clássica, o conceito de ginástica foi aplicado a todos os exercícios praticados emginásio como parte integrante do sistema educativo. Identificava-se assim com uma vasta gama de exercícios físicostendentes a desenvolver capacidades como a destreza, a força e a resistência, com o objetivo de preservar o equilíbrioharmonioso das diversas dimensões do ser humano.
Com o fim da primeira era dos Jogos Olímpicos, em 393 d. C., a ginástica foi progressivamente sendo abandonada.Após uma longa rutura, voltou a surgir nos séculos XVIII e XIX, tendo persistido principalmente como forma deexercícios teatrais.O espanhol Amorós, radicado em França, contribuiu largamente, no início do século XIX, para que aginástica atingisse o estatuto de desporto. Foi nesta altura que surgiram as escolas francesa, sueca, alemã e suíça. Atéesta data, a ginástica estava identificada com a prática dos acrobatas e equilibristas que se exibiam nas feiras. Nosfinais do século XIX, a ginástica já era entendida como parte importante da formação do homem e do soldado. Para ahistória da modalidade ficam a introdução, por esta altura, dos aparelhos, como sejam a barra fixa, o cavalo e asparalelas. Em 1881 foi fundada a Federação Internacional de Ginástica, para supervisionar as competiçõesinternacionais. Logo em 1896 a ginástica integrou o conjunto das modalidades olímpicas.A ginástica implica, da partede quem a pratica, um elevado grau de flexibilidade, coordenação motora, dinâmica geral e equilíbrio. Da ginásticadesportiva masculina fazem parte as provas de exercícios no solo, argolas, barras paralelas, barra fixa, salto de cavaloe cavalo com arções. A ginástica desportiva feminina é constituída pelas provas de exercícios no solo, paralelasassimétricas, barra fixa e salto de cavalo. A ginástica rítmica é uma modalidade feminina disputada individualmente oupor equipas. Pode ser praticada livremente (exercícios no solo) ou com fita, bola ou arco. Contudo, o que de