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1-Comente sobre o risco de não praticar atividades físicas? Basta olhar a lista da Organização Mundial da Saúde (OMS) de problemas que mais enumeram vítimas para compreender sua seriedade. Isso porque no top 10 desse ranking encontram-se nada menos do que sete quadros possíveis de serem prevenidos ou ao menos controlados por meio da atividade física.
2-Sedentarismo pode ser considerado doença? Explique? O sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio. Na verdade trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida moderna. Com a evolução da tecnologia e a tendência cada vez maior de substituição das atividades ocupacionais que demandam gasto energético por facilidades automatizadas, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço reduzindo assim o consumo energético de seu corpo.
3-Cite as principais causas de mortes que fazendo exercícios físicos, ajuda a tratar e minimizar os efeitos maléficos? Em 2011, o governo federal criou o programa Academia da Saúde, que visa construir 4 mil polos para prática de exercicicos ate 2014, além de já ter incorporado centros similares em vários estados. “Doentes crônicos que vao a esses locais podem diminuir a quantidade de medicamentos tomados”, ressalta Alexandre Padilha, ministro da saúde. Nas academias do Rio de Janeiro, 83% dos frequentadores passaram a ingerir menos remédios e 7% nem precisaram mais deles. Já na iniciativa privada, a companhia atlética firmou uma parceria com o Hospital Samaritano, na capital paulista. A partir dela, indivíduos tratados nesse hospital com uma enfermidade em que suar a camisa acarrete benefícios ganham descontos e avaliações físicas e nutricionais nas unidades na rede de academias. ”O medico recomenda especificidades para o educador físico e acompanha a evolução do paciente a todo o momento”, informa Patrícia Lobato, consultora da companhia athletica. “Parcerias assim oferecem um treino supervisionados e direcionados as limitações de