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Cartilha Direito a Sade Mental Resumo O Projeto visa oferecer e facilitar a troca de informaes cientificas de qualidade para pacientes crnicos, cuja busca por conhecimento representa uma importante estratgia de ateno a sade. Palavras chave Sade, Mental, Tratamento. Introduo A sade mental assegura bem estar, integridade psquica e desenvolvimento do intelecto e do emocional so direitos previstos na Constituio Federal e amparados pela Lei de forma gratuita dando o direito a uma vida digna para constante construo de uma realidade social mais justa. A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em Sade Mental pensam em Doena Mental. Mas, a sade mental implica muito mais que a ausncia de doenas mentais. Pessoas mentalmente saudveis compreendem que ningum perfeito, que todos possuem limites e que no se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma srie de emoes como alegria, amor, satisfao, tristeza, raiva e frustrao. So capazes de enfrentar os desafios e as mudanas da vida cotidiana com equilbrio e sabem procurar ajuda quando tm dificuldade em lidar com conflitos, perturbaes, traumas ou transies importantes nos diferentes ciclos da vida. A Sade Mental de uma pessoa est relacionada forma como ela reage s exigncias da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambies, idias e emoes. Ter sade mental estar bem consigo mesmo e com os outros, aceitar as exigncias da vida, saber lidar com as boas emoes e tambm com aquelas desagradveis, mas que fazem parte da vida, reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessrio. Metodologia As maneiras de uma pessoa de adoecer mentalmente so varias, toda pessoa tem limites prprios e quando ultrapassados apresentam os sintomas de uma possvel doena mental dependendo da intensidade e da maneira de expresso, em grande parte dos casos o modo de interagir o primeiro passo para se saber se o individuo apresenta sinais ou sintomas, um exemplo clssico a depresso, bastante comum na sociedade, seguida pela euforia,