1 O Cen Rio Como A Comida Que Promovem

1 O cenário é como a comida que promovem: de virar o estômago. Mais que isso: de partir o coração. Muito Além do Peso deveria ter exibição obrigatória em todas as escolas infantis do país, com a presença dos pais. Mas não vai acontecer.
2 Há um consenso na comunidade científica mundial de que a publicidade voltada ao público infantil tem um impacto relevante em problemas da sociedade atual. Alguns dos principais são obesidade infantil, adultização da infância e erotização precoce. Todos esses problemas se acirram em decorrência da alta exposição de crianças a mensagens mercadológicas
3 Hoje as crianças são um alvo preferencial das campanhas de marketing. São elas que passam a maior parte do tempo em frente às TVs – em média mais de cinco horas por dia, segundo levantamento do Ibope, de 2010. Também já se sabe que os pequenos participam do processo decisório de 80% das compras da casa, de acordo com pesquisa da Interscience, de 2003. Assim, os anunciantes de produtos e serviços direcionados ou não ao público infantil falam diretamente com a criança para aumentar seu valor de mercado. Mas esquecem-se da ética e da vulnerabilidade dos pequenos nessa fase importante de seu desenvolvimento saudável.
4 Aqui vão algumas dicas recomendadas por médicos e nutricionistas para que você se previna contra esse mal e tenha uma vida sempre saudável:
Seguir uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e verduras.
Respeitar os horários das refeições e não beliscar guloseimas entre um intervalo e outro
Evitar alimentos gordurosos, como doces, frituras e refrigerantes
Praticar atividades físicas, sejam esportes no colégio ou academia, desde que seja orientado por um profissional. Caminhar é a melhor pedida, pois qualquer pessoa pode
Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia. A água é importantíssima no bom desempenho das funções do organismo.Principalmente para quem pratica atividades físicas, pois mantém o corpo sempre hidratado.
5 Essa é uma responsabilidade que deve