00652CScript Dinamica Da Chuva Relaxamento

306 palavras 2 páginas
Script Dinâmica da Chuva
1. Convido a fecharem seus olhos, esqueçam das preocupações do stress do dia , liberte-se de suas ansiedades. ( Obs. Neste momento convidar a turma para fecharem os olhos)
2. Procure relaxar, pouco a pouco seu corpo começar a ficar leve..... muito leve, transformando-se numa nuvem.
3. Você começa a levitar, atravessado a sala, indo de encontro ao céu.
4. Procure-se explorar-se quanto nuvem, imagine sua forma, sua textura sua cor....
5. Ouça o seu som interior.
6. Dê um passo á frente......
7. Junte-se com as outras nuvens, para formarem uma única nuvem de chuva.
8. Bate com um dedo na palma da mão, siga o ritmo, começam a cair os primeiros pingos de chuva. Você pode ouvir? ( 1 minuto de duração)
9. Agora bata com dois dedos na palma da mão comece suave, ouça o ritmo dos outros pingos.... ( 1 minuto de duração)
10. Aos poucos vá acelerando, com mais intensidade, mais forte.....
11. A chuva esta aumentando, ficando mais densa e forte. Ouça o seu som. ( 1 minuto de duração, obs a placa)
12. Suavemente vá diminuindo o ritmo... Devagar.... devagar... a chuva esta diminuindo.
13. ”Aproximam-se das árvores, caindo sobre as folhas, simbolizando pelos esfregar das mão delicadamente ” esfregue as palmas das mãos suavemente, vá diminuído o ritmo.
( 1 minuto).
14. Lentamente continuem esfregando as mãos umas nas outras, a chuva foi passageira, veio apenas nos agraciar com sua brisa, com suas gotas de água, como seu som, ora suave, ora imponente.
15. Vc pode senti-la cair suavemente sobre vc ( Momento de jogar o papel picado).
Podemos Cesar o esfregar das mãos, solicitando que os participantes voltem a se ver como uma nuvem e em seguida a serem elas mesmas;
16. ..... Abra os seus olhos. “ Afinal não pode chover o tempo todo......” Fim.

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