Técnica De Relaxamento Muscular

aumento da capacidade das fibras musculares para oxidar os açúcares e as gorduras. Para o estudo da resistência aeróbica, apresentam-se algumas indicações e considerações, produtos de um grande número de investigações: 1. O grau de resistência aeróbica de um atleta será sempre função da capacidade do mesmo em absolver o mais rápido possível o oxigênio ao nível dos pulmões, e transportá-lo na maior quantidade possível por unidade de tempo, até chegar aos grupos musculares envolvidos na…

é mais largamente utilizada, no qual a técnica, segundo Davim et al. (2009), consiste em: no início da contração, o profissional de saúde posiciona uma das mãos espalmada sobre a projeção do fundo uterino da parturiente e a outra mão espalmada sobre a região lombossacral, executando movimentos circulares, até a cessação da contração uterina. À visto disso, como o trabalho de parto em geral ocorre em um período de tempo prolongado, é pertinente que a técnica seja ensinada para o…

articulares presentes ao nascimento, sendo usualmente múltiplas e simétricas, sem a presença de déficit intelectual. Hidroterapia, certamente uma das mais agradáveis técnicas no repertório do fisioterapeuta, é utilizada com frequência no tratamento com crianças. Objetivos: verificar se a hidroterapia aumenta a amplitude de movimento e força muscular de paciente portador de artrogripose. Materiais e métodos: estudo de caráter descritivo exploratório, quantitativo, do tipo relato de caso,…

não é generalizada, ou seja, podendo ate ser específica para um só movimento na articulação de determinado movimento. Um exemplo seria uma pessoa com ótima flexibilidade nos joelhos e péssima nos ombros. O alongamento enquanto isso é um conjunto de técnicas, exercícios ou manobras terapêuticas que tem por objetivo alongar (esticar) estruturas de tecido mole para se manter ou aumentar a amplitude dos movimentos de determinada flexibilidade. Assim sendo, podemos dizer que a flexibilidade é…

todos os movimentos musculares do corpo. Essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. Para tanto, Joseph Pilates juntou os melhores aspectos das disciplinas dos exercícios orientais e ocidentais, e é o equilíbrio desses dois mundos. Do Oriente, Pilates trouxe as filosofias de contemplação, relaxamento e a ligação entre corpo e mente. Do Ocidente, trouxe a ênfase no enrijecimento muscular e…

comprimentos são inseridas nesses pontos. As agulhas podem ser usadas para estimular ou para sedar o corpo, dependendo de como são inseridas ou manipuladas. Terapias de massagem- massagens nos pontos de pressão Saúde e Prática Chinesa • As três técnicas não visam tratar os sintomas dos pacientes. Funcionam contra os desequilíbrios, que são considerados as fontes das enfermidades. Acarretando o não funcionamento do sistema holístico. • De acordo com o sistema confuncionista…

terapia significa tratamento, isto é, tratamento pelo movimento, essa técnica pode ser ativo (realizado pelo paciente), passivo (realizado pelo terapeuta), ativo assistido (realizado pelo paciente com auxilio do terapeuta) ou pode ainda ser feito na forma de alongamento, fortalecimento com ou sem sobrecarga. (MIKAIL,2006) TÉCNICAS DE ALONGAMENTO O alongamento refere-se ao processo de proporcionar um aumento do comprimento muscular, e este pode ser realizado de diferentes formas,…

uma amplitude de movimento (ADM) normal sem estresse excessivo para a unidade músculo-tendínea (CHANDLER et al., 1990). A flexibilidade muscular é um fator importante, tanto na prevenção quanto na reabilitação de lesões (INKLAAR, 1994; HAWKINS & FULLER, 1998; NEELY, 1998). Estudos têm demonstrado uma associação entre a falta de flexibilidade muscular e a ocorrência de lesões músculo-esqueléticas (KNAPIK et al., 1992; INKLAAR, 1994; SALLAY et al., 1996; MOREAU & BIVIC, 1998;…

combate a insônia e alivia as cólicas e pressões de ventre e faz com que o bebê tenha lembranças dos movimentos intra-uterinos, quando o líquido amniótico que a envolvia enquanto feto, o massageava com pequenas contrações. O objetivo maior dessa técnica milenar é ampliar os momentos de contato com a criança e fortalecer os vínculos afetivos, trabalhando a integração, troca de afeto e despertar a confiança. De acordo com McCLURE, 1997, desde que o bebê nasce torna-se importante o toque

maior quantidade de estrógeno no sexo feminino também é responsável por menor desenvolvimento da massa muscular e maior acúmulo de água e polissacarídeos do que no sexo masculino, minimizando o atrito entre as fibras musculares. Técnicas de exercícios de alongamento Para se alongar, é preciso de aprendizagem aos detalhes de posicionamento músculo-articular. São freqüentes as críticas as técnicas de alguns exercícios de alongamento considerados impróprios para algumas pessoas. Menos…