Toque Por Cima

.......................................................................................................... 7 POSTURA FUNDAMENTAL DE EXPECTATIVA .................................................................................................. 7 TOQUE ............................................................................................................................................................ 8 MANCHETE ..............................................................................

de bola, tomar a posição de toque, segurando a bola na mão. Jogar a bola para cima e para frente, o 1º aluno da outra coluna receberá a bola realizando uma manchete em seguida irá tocar para o da outra fila, e assim sucessivamente 2) Todos em fila indiana, cada um, jogar a bola na posição de toque e receber na posição de toque; 3) Jogar a bola para cima e executar um toque curto e um toque longo e sem deixar a bola cair; 4) Executar toques na bola em direção…

isoladamente. 3) Término do movimento: - O corpo deve terminar direcionado para onde foi jogada a bola. - Os braços deverão permanecer estendidos, a extensão ou flexão das pernas, irá depender das características do envio da bola. Toque : O toque é o elemento mais característico de um jogo de voleibol e deve ser dominado por todos os jogadores. Sua descrição será feita em duas etapas: 1 – Entrada sob a bola: Os joelhos e cotovelos devem estar semi-flexionados, os…

Índice Introdução 3 História 4 Objectivo 4 Regras 5 Medidas do campo 6 Estrutura de jogo: (distribuição de jogadores e sistema de pontos) 7 Libero 8 Pontos 9 Habilidades básicas 11 Serviço 11 Serviço por baixo ou por cima 11 Passe 11 Manchete 12 Ataque 12 Bloqueio 12 Conclusão 13 Web/bibliografia 14 Introdução Vou realizar este trabalho no âmbito da disciplina de educação física com o objetivo de concluir o módulo e saber um pouco mais sobre o voleibol.

de voleibol ou borracha Formação: Dois grupos Organização: Equipes disposta na área de jogo (quadra). Desenvolvimento: O jogo terá início com a bola ao alto. A equipe de posse de bola, trocará passes, usando somente os fundamentos do voleibol (toque, manchete, levantamentos, saques, cortadas), tentando como objetivo fazer cestas. Vôlei de balões Material: Balões, Rede de voleibol ou elástico ou cordão, aparelho de som. Formação: Dois grupos Organização: Solicitar ao grupo que se…

baixo para cima, ao tocar as cordas, emitimos os seguintes sons; Mi | - - - - - - - - (mais aguda) - - - - - - - - - - | Si | - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | Sol | - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | Re | - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | La | - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - -- - - | Mi | - - - - - - - - (mais grave) - - - - - - - - - - | Afinando Primeira corda: (de baixo para…

deverão se enfrentar em uma partida, mas não poderá haver condução de bola ou seja dar passos em posse de bola sem dribla-la e a cesta só valerá se antes a bola estiver passado por três diferentes alunos da mesma equipe, zerando-se a contagem dos três toques a cada roubada de bola ou a cada cesta convertida. | Identificar alunos que apresentam dificuldade | COMENTÁRIOS DA AULA / AVALIAÇÃO A aula proporcionou pontos fundamentais as surpresas e reações de espanto ao entrarem em…

ataque, a técnica mais utilizada para o levantamento é o toque, pois é mais vantajoso, mas quando ocorre uma deficiência no passe utiliza-se a manchete, recepção ou defesa. O levantamento possui variações como tocar para traz, que é uma das opções para dificultar o trabalho defensivo do adversário. O atleta deve acompanhar a bola para executar o levantamento, e estar bem posicionado antes da bola chegar a suas mãos. O atleta terá duas fases no toque, onde na primeira ele ira efetuar o…

dois alunos, uma coluna de frente para outra, posicionamento próximo às linhas laterais de cada lado da quadra. Toques de bola entre os alunos da frente da coluna, os dois alunos da frente passam para retaguarda e os outros alunos repetem os exercícios. Um toque de bola entre as duas colunas sendo que os alunos da frente após tocarem a bola passam para trás da sua coluna, continuando os toques sucessivos. | 4.3 Terceira Parte: Sentam todos em forma de circulo, onde terão a chance de…

Turma: 2° Período “B” Curso: Educação Física Plano de aula – exercicios para desenvolver as habilidades tecnicas do vôlei TOQUE Para receber bolas altas com pouca velocidade utiliza-se o toque de bola por cima. O contato com a bola é feito com as extremidades internas dos dedos e com maior apoio dos indicadores e polegares. Assim, para o toque por cima o jogador deve: * Calcular a trajetória da bola e colocar-se em posição de interceptá-la; * Evitar separar…