pilates para idoso

UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE – UNESC CURSO DE FISIOTERAPIA THAIS MORAZ A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES COMO SOBRE OS PARÂMETROS ELETROMIOGRÁFICOS DO MÚSCULO RETOABDOMINAIS EM IDOSOS CRICIÚMA, JUNHO DE 2011 THAIS MORAZ A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES COMO SOBRE OS PARÂMETROS ELETROMIOGRÁFICOS DOS MÚSCULOS RETOABDOMINAIS EM IDOSOS Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para obtenção do grau de Fisioterapia no curso de Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense, UNESC. Orientador Técnico: MsC. Bárbara Lúcia Pinto Coelho. CRICIÚMA, JUNHO DE 2011 THAIS MORAZ A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES SOBRE OS PARÂMETROS ELETROMIOGRÁFICOS DOS MÚSCULOS RETO-ABDOMINAIS EM IDOSOS Trabalho de Conclusão de Curso aprovado pela Banca Examinadora para obtenção do Grau de Bacharel em Fisioterapia, no Curso de Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense, UNESC com Linha de Pesquisa em Geriatria. Criciúma, Junho de 2011. BANCA EXAMINADORA Presidente: Profª MsC. Bárbara Lúcia Pinto Coelho. 1 º Avaliador: 2º Avaliador: AGRADECIMENTOS Agradeço primeiramente a Deus pelo dom da vida, e é Aquele em que podemos confiar sempre. A toda a minha família, em especial a minha mãe Gilse e meu pai Ademir, e meu grande amor Igor, que sempre me apoiaram nas horas difíceis. São pessoas que merecem todos os meus agradecimentos. Aos meus amigos que me ajudaram, pela dedicação, amor, carinho e paciência, em…

MODELO PROJETO FORMATO Espaçamento Papel branco, formato A4 (21 cm x 29,7 cm), impressões com tinta preta (com exceção das ilustrações). Fonte Arial, ou Times New Romam; Tamanho 12 para o texto; Tamanho 10 para citações com mais de 4 linhas, com recuo de 4cm. Tamanho 14 para os títulos e subtítulos; Espaço entre parágrafos é de 6pt antes e 6 pt depois, e o espaço (1,5) entre as linhas do texto; Margens Devem obedecer às especificações a seguir, permitindo a…

ORÇAMENTO077 formas de avaliação das ações TOC \o "5-5" \f \h \z \t "Título 1;1;Título 2;2;Título 3;3;Título 4;4" 088 modelos, prospectos119 considerações finais PAGEREF _Toc236123500 \h 13 1 APRESENTAÇÃO Esta proposta de comunicação procurou responder `as demandas de comunicação de empresa de Pilates Inspirare. A solução foi a elaboração de um plano de comunicação visando expandir sua atuação no mercadoconsiderando as expectativas dos públicos interno e…

Elaborar um documento no Word com os dados da 1º Bancada Examinadora do Projeto Integrador: - Apresentação da Empresa Pilates Sanches Endereço: Rua Nadir, 92 – Gopouva – Guarulhos Telefone: (11) 2408 0999 Data de Abertura: 01/08/2011 Sócios: Patricia Batista dos Santos / Marina Castanho Antunes Capital Inicial: R$ 12.000,00 - Missão Proporcionar saúde e bem estar as pessoas oferecendo um serviço que compreenda o limite do corpo e mente. - Visão Servir de referência em…

mantida por um tempo determinado (com o treino, a pessoa se acostuma a ficar no "encaixe certo"). Cada postura dura aproximadamente 20 minutos e será indicada de acordo com a patologia do paciente, portanto trata -se de um método personalizado. Rã no chão braço fechado Rã no chão braço aberto Bailarina Pilates Pilates Você sabe o que é Pilates? Conheça agora e, ao final, veja Perguntas e Respostas sobre o método. Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde a…

PILATES VIDA SAUDAVEL PATO BRANCO PR 2015 GIOVANE HARTMAN PILATES VIDA SAUDAVEL Trabalho para obtenção de nota parcial, da disciplina de Metodologia da Pesquisa, da Graduação de Fisioterapia, da Faculdade de Pato Branco Professora Camila Ramos Pato Branco 2015 1. INTRUDUÇÃO Considerando o acúmulo de evidências em torno da atividade física, é indiscutível a importância de um estilo de vida ativo a promoção de saúde e de melhor qualidade de vida para todos os…

TEXTOS INFORMATIVOS PILATES: CONDICIONAMENTO OU TRATAMENTO? Atualmente esta é uma dúvida freqüente: Pilates é fisioterapia ou ginástica? Devo fazer Pilates com um Educador Físico ou com um Fisioterapeuta? Essas são dúvidas hoje, mas a bem pouco tempo atrás as pessoas se quer conheciam o Método Pilates. Pilates é um método de condicionamento do corpo (físico e mental), logo é ginástica. Porém é um método que se difere muito da ginástica tradicional que conhecemos.…

PILATES PARA GESTANTE Introdução O Pilates é uma técnica de alongamentos e exercícios físicos que utilizam o peso do próprio corpo em sua execução. O Pilates como qualquer outra atividade física é indicado a parti do 3º mês de gravidez , que é quando a barriga da mamãe começa a crescer mais e surgem os desconfortos. E manter a pratica até o final do sétimo mês. Por ser método de exercícios de baixo impacto, não provoca sobrecargas nas articulações das gestantes. Além disso, o…

UNIVERSIDADE TIRADENTES BRUNO ALMEIDA DE OLIVEIRA YURI LORRAN ARAUJO SANTOS PHELIPE MAX VIEIRA PILATES Aracaju 2014 BRUNO ALMEIDA DE OLIVEIRA YURI LORRAN ARAUJO SANTOS PHELIPE MAX VIEIRA PILATES Trabalho da Disciplina Fundamentos da Ginástica, Curso de Educação Física da Universidade…

exercícios contínuos para a promoção de saúde. Entretanto, nos últimos anos tem sido também demonstrada a necessidade do treinamento contra-resistência para proporcionar efeitos benéficos sobre a aptidão muscular (força e resistência), metabolismo, função cardiovascular, fatores de risco e bem estar (POLLOCK et al., 2000). Dentre as formas de treinamento contra resistência, o método Pilates surge como forma de condicionamento físico particularmente interessado em proporcionar…