Táticas Voleibol 3x3

orgânicas , físicas, mentais e sociais estão em funcionamento normal, proporcionando ao indivíduo disposição e vitalidade. Mas para se ter saúde é preciso adotar hábitos saudáveis, como por exemplo, praticar exercícios regularmente (jogar futebol, voleibol, entre outros), ter uma dieta saudável e organizada. 2. Desenvolvimento 2.1 Educação Física A Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou…

Colégio Estadual Luiz Tarquínio Data: 19/11/2012 Turma: Aluno: Trabalho De Ed.Física Handebol 2012 Handebol O Handebol é, sem dúvida, o esporte coletivo menos praticado no Brasil, se comparado ao Voleibol, ao Basquetebol e ao Futebol. A diferença mais significativa entre o futebol e o handebol é que o handebol é jogado com as mãos. Em termos gerais, é um esporte com bola, em que duas equipes disputam quem marca mais gols. Curiosamente, nós brasileiros, que adoramos gols, não…

Recursos Materiais 42 2.2.4. Recursos temporais 43 2.3. MÓDULO 3 – ANÁLISE DOS ALUNOS 44 2.3.1.Estrutura da Turma 44 2.3.2.Avaliação Inicial 44 3. Fase de Decisão 49 3.1. Modulo 4 – extensão e sequência dos conteúdos 49 3.1.1. Unidade didática de Voleibol – 1º período 50 3.2. MÓDULO 5 – DEFINIR BJECTIVOS DE ENSINO 53 3.2.1. Objectivos propostos na categoria de habilidades motoras 53 3.2.2. Fisiologia do Treino e da Condição Física 55 3.2.3. Conceitos Psico Sociais 55 3.3.…

UNIVERSIDADE GAMA FILHO – UGF PÓS-GRADUAÇÃO – LATU SENSU TREINAMENTO DESPORTIVO Jean Carlo Magno PERIODIZAÇÃO ESPORTIVA: macrociclo de treinamento aplicado ao voleibol FLORIANOPOLIS, JUNHO DE 2006. Periodização Esportiva: macrociclo de treinamento aplicado ao voleibol Coordenadores Artur Guerrini Monteiro Luiz Roberto Rigolin da Silva Aluno: Jean Carlo Magno RA: 11396 – CURSO 285 Trabalho apresentado como critério para obtenção do…

modalidades esportivas, evitando as superposições, as massificações, e principalmente as especificidades, e a especialização precoce, assim como a monocultura esportiva (no Brasil uma monocultura de cinco modalidades: futebol de campo, handebol, voleibol, basquetebol e futsal, que é reproduzida inclusive nas escolas de formação de professores de Educação Física). Uma proposta dessa natureza evita, concomitantemente, dispersões e oposições circunstanciais de grupos minoritários que…

dez anos), posteriormente com sete anos comecei a prática de voleibol no Grupo Desportivo Cultural de Gueifães (modalidade que pratiquei até aos vinte e sete anos). Neste meu trajeto e sempre com o desporto muito patente na minha vida, facilmente evolui de atleta para treinadora, aconteceu ainda me encontrava no terceiro ano da faculdade. Iniciei-me como treinadora da formação desportiva no clube onde sempre pratiquei voleibol, trabalho este que me fascina e me realiza, pois é…

2. O vôlei no mundo A ideia do voleibol surgiu nos Estados Unidos, no ano de 1895, exatamente no dia nove de fevereiro, pelo diretor de educação física da ACM (Associação Cristã de Moços de Massachusetts) William George Morgan. Tempo antes de se formar na faculdade da YMCA em Springfield, Morgan conheceu James Naismith inventor do basquete no ano de 1891, essa recente modalidade de esporte era muito intensa e com muito contato físico, tinha regras muito bem definidas e teve uma grande…

A Técnica - Tática:    A técnica constitui o fator ou parte essencial do jogo sobre o qual se elabora uma estrutura que permite um funcionamento coordenado denominado tática; É a partir daqui que se elaboram os sistemas e modelos de jogo que determinam a análise teórica e o desenvolvimento prático do jogo; Categorias dos elementos que constituem o jogo de basquetebol: o Técnica individual de ataque – Tática individual de defesa; o Técnica individual de defesa – Tática…

EXERCÍCIOS DE VOLEIBOL DIVERSOS Objetivo: Melhorar do fundamento toque de voleibol - Alongamento - Duas voltas em duplas em volta da quadra - Dois a dois, jogando a bola com as duas mãos, com uma mão, cortada. - Um joga para o outro a bola alta, o outro dupla entra embaixo da bola e devolve para o colega de toque. 20 toques cada um da dupla (com a correção das professoras) - Em duplas ainda, um de um lado rede, o outro do outro lado: o outro lança a bola para o outro, este devolve o…

treinamento anual deve ser entre 600h e 1000h (GOMES, 2002). De acordo com Verkoshanski (1990), esta etapa de especialização, localizada um passo mais acima da pirâmide, continuará sua progressão em especificidade e deste modo, tanto a preparação tática, técnica, física e psicológica, serão levados a cabo de um modo unilateral para o esporte praticado. Esta fase normalmente desenvolve-se a partir da puberdade, quando o organismo adolescente está apto para receber trabalhos mais…