Sistema De Ataque E Sistema De Defesa Do Voleibol

VOLEIBOL Dimensões da Quadra A quadra de jogo é um retângulo medindo 18m x 9m, circundada por uma zona livre de no mínimo 3m de largura em todos os lados. Linhas da Quadra Todas as linhas têm uma largura de 5cm. Devem ser de cor clara, diferente da cor do piso da quadra e de outras linhas quaisquer. Linhas de Ataque Em cada quadra, existe uma linha de ataque (linha dos 3 metros), cuja extremidade posterior é desenhada a 3m de distância do eixo da linha central e marca a zona

permitiria que fizessem articulassem uma ação (o que fazem), com o pensamento sobre ela( o que pensam) e com o sentido que dela tem (o que sentem). Conteúdos: 1ºano 1° Bimestre: voleibol Aula 1: Cambio e Iniciação ao toque Aula 2: Toque e Manchete Aula 3: Saque Aula 4: Passe e Recepção Aula 5: Ataque Aula 6: Bloqueio Aula 7: Vídeo com apresentação das regras (T) Aula 8: Jogo Prova e entrega de trabalho 2°Bimestre: Ginástica Rítmica Aula1: História da Ginástica…

idealistas que se contrapõem à realidade praticada na escola, como deveria ser trabalhado o futsal escolar? A realidade escolar atual têm no esporte seu conteúdo fundamental e único, delimitando em bimestres as modalidades esportivas coletivas (voleibol, basquetebol, handebol e futsal) e reproduzindo o esporte do clube na escola, ou seja, esporte na escola. Sob a ótica de que o clube atende apenas a um segmento social e, ainda, possui materiais diversos para a prática esportiva…

Bruno Mendonça Judô Judô é um esporte de combate praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal. Com milhares de praticantes e federações espalhados pelo mundo, o judô se tornou um dos esportes mais praticados, representando um nicho de mercado fiel e bem definido. Não restringindo seus adeptos a homens com vigor físico e…

qual desenvolvendo um tipo de habilidade. 4.1 – Esportes e atividades físicas praticados Basquetebol Futsal Handebol Voleibol Dança Capoeira 4.2 – Dinamização / Estratégias Nº de aula: Três vezes semanais Duração da aula: 50 minutos Sexo: Masculino e Feminino Idade: A partir de 7 anos Sistema de rodízio: Dois meses consecutivos cada esporte e quatro meses para Capoeira e quatro meses para Dança Local:

processo de formação desportiva do jogador de voleibol CDD. 20.ed. 796.073 796.325 Michel MILISTETD* Isabel MESQUITA* Juarez Vieira do NASCIMENTO** António Evanhoé Pereira de SOUSA SOBRINHO* *Faculdade de Desporto, Universidade do Porto - Portugal. **Universidade Federal de Santa Catarina. Resumo O presente estudo teve como objetivo examinar a concepção de treinadores experts acerca das etapas de formação desportiva a longo prazo do jogador de Voleibol. A amostra do estudo foi…

_________________________________________________________ Data:________/_________/___________ RG: ____________________________ I – Faça uma pesquisa e em seguida o resumo dos seguintes temas referente ao seu módulo: Módulo I - Tema: O PLANETA TERRA - O Sistema Solar e a constituição da Terra - O nosso planeta: a Terra Módulo II - Tema: OS SERES VIVOS - Características básicas - Classificação dos seres vivos - Como as espécies se relacionam Módulo III - Tema: O CORPO HUMANO…

metodológico da respectiva formação técnica e tática. Movimento & Percepção, Espírito Santo do Pinhal, SP, v. 8, n. 11, jul/dez 2007– ISSN 1679-8678 270 Os JECs englobam, entre outras modalidades, o basquetebol, o handebol, o futebol, o futsal e o voleibol e ocupam um lugar relevante na cultura contemporânea, em especial no Brasil. Os JECs, quando ensinados e orientados de forma coerente, poderão contribuir melhor no desenvolvimento e também no interesse de várias…

aro da cesta, ele salta e domina o rebote. 1. Força explosiva (potência muscular): Resulta da força, acrescida de velocidade na execução de um movimento. É a habilidade de exercer o máximo de energia num ato explosivo. Exemplos: Uma cortada de voleibol, um “gancho” de um boxe. 2. Força dinâmica (força isotônica): É o tipo de força que envolve as forças dos músculos nos membros em movimentos repetidos durante um período de tempo. Exemplos: Um soldado transportando um companheiro…

NATAÇÃO Masculino e Feminino Revezamentos TÊNIS DE MESA Masculino e Feminino 02 VOLEIBOL Masculino e Feminino 14 XADREZ Masculino e Feminino 02 SELETIVA CORUMBAENSE JEMS/JOJUMS – 2013 19 a 26 de Abril FUNEC Categoria “B” - 1999, 2000 e 2001 (12 a 14 anos) SEXO Número de Atletas MODALIDADES Masc. Fem. Mínimo Máximo BASQUETEBOL x x 08 12 FUTSAL X X 08 12 HANDEBOL X X 10 14 VOLEIBOL X X 09 12 TÊNIS DE MESA X X 02 XADREZ X X 02…