Sedentarismo Na Terceira Idade

diversos fatores, como moradia, trabalho, assistência médica, saneamento básico e família. Com o envelhecimento, começam a surgir problemas como as doenças e fatores psicossociais que acabam por deixar o idoso inativo e sozinho. Em idosos o sedentarismo é um agravante, pois com o tempo o idoso torna-se inapto a certos tipos de atividades físicas. Devido a preocupação direcionada aos idosos, a prática de atividades físicas tornou-se fundamental para uma boa qualidade de vida dos…

Atividade Física: Saúde e bem estar na terceira idade nome do academico, graduando em nome do curso, universidade, Unidade de nome da cidade. E-mail: RESUMO Este documento discute a importância de vida saudável, levando-se em consideração a qualidade do sono. O transtorno do sono como queixa de insônia e sonolência excessiva talvez sejam as causas mais comuns que devem ser investigadas no que diz respeito aos distúrbios relacionados ao sono. Como a luz é o principal sinal para…

SEDENTARISMO CURITIBA NOVEMBRO DE 2012 SEDENTARISMO Trabalho apresentado aos Professores da disciplina de Educação Física da turma 1M5. COLÉGIO POSITIVO ÂNGELO SAMPAIO CURITIBA, NOVEMBRO DE 2012 Sumário INTRODUÇÃO 4 DEFININDO SEDENTARISMO 5 O que é sedentarismo? 5 Como um indivíduo pode ser considerado sedentário? 5 CONSEQUÊNCIAS CAUSADAS PELO SEDENTARISMO 6 Quais as consequências do sedentarismo na adolescência e na fase adulta? 6 Doenças causadas pelo sedentarismo

Cinergis ISSN 2177-4005 Artigo de Revisão OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA E OS RISCOS DO SEDENTARISMO EM: CRIANÇAS E ADOLESCENTES, NO ADULTO E NO IDOSO Rodrigo Pereira de Souza1 RESUMO O objetivo desta revisão foi investigar os benefícios da prática de atividade física, e os riscos do sedentarismo em crianças e adolescentes, no adulto, e no idoso. Foi feita uma revisão na literatura nas seguintes bases de dados: Medline/Pubmed, Scielo e Lilacs. Além disso, buscaram-se

sociedade moderna. Isso decorre do fato de que há um processo regressivo na terceira idade, que dificulta para o idoso a realização de atividades básicas da vida diária - AVD. Muitos são os autores que centram nesse tema, como, Weineck (1991), Dantas(2005), Corrazza, Guiselini(2006), Fleck e Kraemer (1999) dentre outros, que ressaltam também, o conjunto parcial de características do envelhecimento, as atividades físicas na terceira idade e seus possíveis benefícios, correlacionados com…

Introdução O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição a pratica de atividade física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva. Do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais. No decorrer do desenvolvimento iremos abordar os principais assuntos relacionados ao sedentarismo e também faremos citações das principais causas e…

BENEFICIOS DA PRATICA DE ATIVIDADE FISICA Praticar atividade física faz bem ao corpo e a mente. Confira os benefícios gerais da atividade física e os benefícios da atividade fisica na adolescência, na terceira idade e durante a gravidez. Benefícios gerais da atividade física Os benefícios gerais da atividade física são: Emagrecer, combatendo a obesidade; Melhorar a circulação sanguínea; Aumenta o metabolismo; Fortalecer o sistema imune; Diminuir os riscos de doenças cardíacas; …

anos no Brasil são sedentárias.” Lorda (1995). É através desta frase que decidi me aprofundar no universo da Terceira Idade para entender os motivos pelos quais os idosos não adotam um estilo de vida ativo, já que os seus benefícios são evidentes, e quais são as opções que eles têm para largar esta situação de sedentarismo. Para o profissional de Educação Física, a área da Terceira Idade é um mercado que ganha espaço a cada dia. Percebe-se isso na opinião de Berger: …

apresentados a doenças e males que nunca antes tinham aparecido enquanto eram jovens, a terceira idade vem com a promessa de uma nova visão de mundo, uma postura renovada, que passa a condizer com a condição de idoso. Às vezes chamá-los de idosos pode entristecê-los, ou desanimá-los de uma forma indescritível. E é aí que se apresenta uma saída para essa nomenclatura: a melhor idade. Ela existe? A melhor idade é de fato o melhor período da vida do homem em geral? Ou apresenta-se como um…

obesidade, crescimento da incidência de deficiências cardíacas e respiratórias, etc. Segundo a Organização Mundial de Saúde, O sedentarismo é o quarto maior fator de mortalidade no mundo, 6% das mortes são atribuídas ao sedentarismo. As principais causas são hipertensão (15%) e tabagismo (9%). Diabetes também está na quarta posição, com 6%. Além disso, o sedentarismo é a principal causa de até 25% dos casos de câncer de mama e cólon, 27% de diabetes e 30% dos problemas no coração. No…