Saude Coluna Vertebral

importantes para manter uma coluna saudável. Por isso, é muito importante ter a consciência de estar com a postura correta em todas as situações do dia a dia. Principais problemas da má postura: Alterações posturais provocam desvios na coluna que, por sua vez, podem levar ao uso incorreto de outras articulações, como as dos ombros, braços, mandíbulas, quadris, joelhos e pés. Ter posturas inadequadas por longos períodos pode acarretar enrijecimento das articulações vertebrais e até o…

que nas bursites. DESVIO DA COLUNA VERTEBRAL A coluna vertebral posssui curvaturas fisiológicas (ditas normais) durante toda sua extensão. Na coluna cervical (pescoço) denotamos uma curvatura chamada de lordose, na coluna torácica (meio das costas) uma cifose e na porção lombar (porção da cintura para baixo) há outra lordose. Porém, a coluna vertebral pode apresentar alterações ao longo de sua extensão, tais como: - Aumento da curvatura da coluna vertebral: HIPERLORDOSE ou…

para homens e mulheres de todas as faixas etárias. Crianças e adolescentes em idade escolar têm uma vida agitada, com muitos afazeres, sem ter um acompanhamento adequado da forma como devem realizar suas atividades. Devemos considerar que a coluna vertebral é composta por quatro curvas fisiológicas, cujo objetivo é distribuir as forças do corpo, entretanto, devido ao crescimento e desenvolvimento corporal, a má postura ao longo da vida, pode acarretar desvios posturais, como por…

A evolução tecnológica da bicicleta e suas implicações ergonômicas para a máquina humana: problemas da coluna vertebral x bicicletas dos tipos Speed e Mountain Bike 2 EVOLUÇÃO HISTÓRICA DA BICICLETA Os veículos a tração muscular já existiam desde o século IV antes de Cristo. Alguns construtores do Rei Felipe da Macedônia inventaram as chamadas heliópolis (Fig. 1.2), poderosas máquinas de guerra movidas à força muscular pelos que estavam dentro . FIGURA 1.2 - Heliópolis (RAUCK, 1981)

esqueleto?16. Quais são as regiões da coluna com os respectivos números de vértebras?17. Porque as costelas falsas são assim chamadas?18. Como podem ser divididos os ossos do crânio?19. Quais são as suturas do crânio?20. Quais as funções da coluna vertebral?21. Quais são as curvaturas da coluna? Quais são consideradas fisiológicas e quais são consideradas patológicas?22. Porque as costelas flutuantes são assim chamadas?23. Cite os danos que podem ocorrer na coluna vertebral.24. Qual a…

nervoso e permitir ao organismo expressar o máximo de saúde possível. Subluxação vertebral subluxação é um termo que se aplica a uma vértebra que perdeu a posição e/ou função normal em relação às outras vértebras, gerando uma disfunção mecânica. Isso interfere no funcionamento normal do sistema nervoso, acelerando também a deterioração dos músculos ao redor, assim como dos ligamentos, discos e articulação. Efeitos da subluxação no corpo e na saúde Redução dos movimentos, espasmo…

FISIOLOGIA DAS GLÂNDULAS E HORMÔNIOS 4 4.3 FISIOLOGIA ÓSSEA 6 4.4 COMPONENTES E REMODELAMENTO ÓSSEOS 6 4.5 ANATOMIA DOS SÍTIOS ÓSSEOS ESTUDADOS 7 5 ANATOMIA DA COLUNA VERTEBRAL 7 5.1 ANORMALIDADES DA COLUNA VERTEBRAL 8 5.2 ANATOMIA DA COLUNA LOMBAR 9 5.3 ANATOMIA DOS OSSOS DO QUADRIL 10 5.4 ANATOMIA DO OSSO FÊMUR 10 6 PATOLOGIAS 11 6.1 OSTEOPENIA 11 6.2…

aumento exagerado das curvas da Coluna Vertebral advém de Posturas Viciosas, sendo desagradável do ponto de vista estético e podendo causar problemas psicológicos. Basicamente a má postura produz os seguintes problemas posturais: No sentido anteroposterior: Hiperlordose Cervical, Hipercifose Torácica, Hiperlordose Lombar, Hipercifose Sacral. No sentido látero-lateral: Escoliose em ‘C”, Escoliose em “S”. (MOMESSO, 1997, p.20) Causas dos problemas da coluna vertebral A maioria dos…

Problemas Posturais. A coluna vertebral age como uma haste elástica, proporcionando rigidez e flexibilidade ao tronco, além de servir como proteção à medula espinhal. Ela é formada por um conjunto de 33 vértebras intercaladas por discos intervertebrais (uma substância semelhante a um gel) que têm a função de amortecer os impactos suportando e distribuindo as cargas impostas sobre a coluna vertebral. As vértebras estão distribuídas de tal forma que produzem quatro curvaturas que funcionam como

15 3.1 Mais Que Uma Questão De Conforto, Sua Saúde é Preservada. 15 3.2 Modelo Ergonômico 16 3.2 Pontos Críticos 17 3.2 Detalhando o Modelo Ergonômico 18 4 – ESTUDO FISIOTERÁPICO 18 4.1 Apoio de Pés Facilita a Bombagem Venosa 18 4.2 Análise Fisioterápica do Bombeamento Sanguíneo Auxiliar dos Pés para o Coração 19 4.3 Correto Posicionamento da Coluna com Apoio de Pés e Suporte de Monitor 20 4.4 Conhecendo Sua Coluna Vertebral 20 5 – PROBLEMAS CAUSADOS PELA MÁ POSTURA 22