Saude Coluna Vertebral

braços, articulações temporo-mandibulares, quadris, joelhos e pés. Manter posturas erradas por tempo prolongado pode acarretar alterações posturais ocasionando enrijecimento das articulações vertebrais e encurtamento dos músculos. Esses defeitos estruturais causam alterações das curvaturas normais da coluna vertebral, tornando-a mais vulnerável as tensões mecânicas e traumas. * Lordose O que é : É o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar…

de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas. Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins atléticos (através da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc.). Um dos maiores benefícios da Musculação são : Tonificação muscular: a prática da musculação tonifica os músculos e ajuda na…

Coluna Vertebral Introdução: Entre as principais estruturas de sustentação existentes no corpo humano, a coluna vertebral consiste do principal órgão que se relaciona aos movimentos da vida diária e que sofre a maioria dos processos traumáticos decorrentes deste tipo de funcionabilidade além do aumento das atividades relacionadas ao trabalho e ao esporte. Devido a sua arquiteturaóssea no qual permite a transmissão das forças internas e externas como: tensão, compressão,…

correspondente ao risco. Conforme o exemplo do gráfico abaixo: Exemplo de gráfico tipo ‘pizza’ elaborado no Microsoft Word como modelo de apresentação nos Mapas de Riscos Ambientais. 2. Um mapa de riscos consiste na representação gráfica dos riscos à saúde identificados em cada um dos diversos locais de trabalho de uma empresa. A ilustração anterior apresenta o mapa de uma empresa de couro, analise os riscos identificados em cada local e cite diferentes consequências que poderiam…

origem muscular ou vertebral, podendo ser súbita ou de inicio insidioso e com piora gradativa. É classificada em dor aguda, subaguda e crônica. Um dos fatores desencadeantes da lombalgia é a inatividade da musculatura paravertebral, levando a uma desestabilização da coluna. As lombalgias não possuem etiologia bem definida, podendo estar relacionadas com a perda da mobilidade da coluna lombar, bem como, pela redução da velocidade com que estímulos diversos realizados na coluna chegam ao…

e posterior dificuldade de executar a função correspondente, pelo que uma fisioterapia35 deve ser iniciada de imediato. LESÕES LESÕES DA COLUNA VERTEBRAL NOS ESPORTES. Lesões da coluna vertebral de causas diversas são observadas em indivíduos que praticam esportes de várias modalidades. A coluna vertebral por meio de suas estruturas está envolvida no mecanismo de transmissão e coordenação dos movimentos entre os membros superiores e inferiores. Essas…

Coluna Vertebral Vértebras da Coluna Vertebral A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, cujo conjunto tem a função de apoiar outras partes do esqueleto. Patologias  Hérnia de Disco  Osteoporose  Lordose  Dor Ciática (Ciatalgia)  Dor nas costas  Dor lombar Escoliose O que é Hérnia de Disco? A hérnia de disco é a saída do liquido pulposo através de uma fissura do seu anel fibroso. O início deste processo é chamado de Modic tipo I. Alguns…

Cartilha de Ergonomia Você já observou sua postura hoje? Cartilha de Ergonomia – Orientações Posturais 1 Ergonomia O que é? Ergonomia é a adaptação, mudança do meio em que vivemos para vivermos bem, com saúde, prevenindo doenças. Quer um exemplo? Quando você é solteiro, você dorme em uma cama de solteiro, e ela é bem espaçosa e confortável para você, mas quando você se casa é preciso mudar para uma cama maior para que o casal durma bem, com o mesmo conforto;…

Conceito A osteoporose é considerada atualmente um sério problema de saúde pública do mundo. Esta patologia possui alta taxa de morbimortalidade relacionada a fraturas e que acomete particularmente mulheres idosas. Com o crescente envelhecimento populacional, é de vital importância que todos os profissionais de saúde, especialmente os fisioterapeutas, estejam preparados cientificamente, não somente para minimizar os efeitos deletérios causados pela osteoporose, mas principalmente…

FISIOTERAPIA PREVENTIVA ATRAVÉS DE ORIENTAÇÃO POSTURAL PARA CRIANÇAS EM IDADE ESCOLAR. ANA CAROLINA BORMIO SCHMIDT NICOLINO RESUMO A coluna vertebral é uma estrutura óssea, formada por uma sucessão de Ossos, conhecidos como vértebras. Uma das funções mais importantes da coluna vertebral é a de sustentar o corpo, possuindo também, uma certa flexibilidade, para a realização dos movimentos do tronco. A má postura das crianças e adolescentes geralmente está relacionada aos maus hábitos posturais