Roscas

Mecânica Noções Básicas de Elementos de Máquinas Sumário Parafusos, porcas, arruelas e rosca....................................... 03 Parafusos .......................................................................... 03 Porcas ............................................................................... 08 Arruelas ............................................................................. 10 Rosca…

academia, independente do peso, objetivo e necessidade. Deixa eu adivinhar, o seu treino de peito é: Supino Reto, Supino Inclinado, Supino Declinado(Canadense) e Voador, e como se não fosse muito, em alguns casos você ainda faz Rosca Direta, Rosca Alternada, Rosca Scott e Rosca Concentrada. Se você está fazendo essa quantidade de exercícios com um esquema de pirâmide em todos os exercício, então você provavelmente já está em overtraining a tempos!!! Se você é um ectomorfo, isto é um…

2 colheres (sopa) de farinha de rosca 6 claras em neve Glacê de chocolate 1 lata de creme de l 1 tablete de chocolate meio amargo (500g) 1 xícara (chá) de amêndoas moídas sem peles 2 colheres (sopa) de farinha de rosca 6 claras em neve Glacê de chocolateeite 2 tabletes de chocolate meio amargo (500g) Receita de Suco laxativo de  1 tablete de chocolate meio amargo (500g) 1 xícara (chá) de amêndoas moídas sem peles 2 colheres (sopa) de farinha de rosca 6 claras em neve…

Existem diversos tipos de instrumentos de medição, tais como: Paquímetro, Micrômetro, Trena, Régua, Relógio Comparador, Ampulheta, Velocímetro, Relógio Apalpador, Balança, Manômetro, Traçador de Altura, Rugosímetro, Projetor de Perfil,Identificador de Roscas. Abaixo iremos abordar alguns deles. 4.2 Instrumentos de Medição 4.2.1 Paquímetro O paquímetro consiste em uma régua graduada, com encosto fixo, sobre a qual desliza um cursor. O cursor ajusta-se à régua e permite sua livre…

medir modernas operam com o mesmo princípio do micrômetro, ou seja, são construídas de forma a minimizar os erros de 1ª ordem e em alguns casos até de 2ª ordem. O desenvolvimento dos micrômetros deslanchou o avanço tecnológico na fabricação de roscas e fusos de alta qualidade. Modernamente microprocessadores estão sendo integrados à estrutura dos micrômetros, os quais executam, além da medição de forma versátil, uma série de cálculos estatísticos. Jean Louis Palmer apresentou,…

FIBROCIMENTO DN 75 / DE 85MM UN 133,70 00000047 ADAPTADOR PVC PBA JE BOLSA / ROSCA DN 100 / DE 110MM UN 140,20 00000048 ADAPTADOR PVC PBA JE BOLSA / ROSCA DN 50 / DE 60MM UN 46,45 00000046 ADAPTADOR PVC PBA JE BOLSA / ROSCA DN 75 / DE 85MM UN 99,49 00000052 ADAPTADOR PVC PBA PONTA/ROSCA JE DN 50 / DE 60MM UN 26,38 00000043 ADAPTADOR PVC PBA PONTA/ROSCA JE DN 75 / DE 85MM UN 71,70 00000067 ADAPTADOR PVC ROSCAVEL C/…

livres. figura 1- Classificação das tubulações fonte: http://www.ebah.com.br 2 PROJETo feito em aulas praticas Esse foi o primeiro projeto dado para a conclusão das aulas praticas, tendo como objetivo confecciona umas instalação de tubos com rosca sem falhas, com a medição exata sabendo que não pode ter vazamento, e que a medição tem que ser feita de centro a centro para a melhor exatidão das medidas. FIGURA 1 – RASCUNHO DO PROJETO APLICADO A PRATICA FONTE: Feito pelos autores …

principalmente da peça que o professor solicitou-nos para fazermos. Esta é cilíndrica, possui diversos diâmetros, três canais, três chanfros e uma parte cônica. Em determinados lugares da mesma, há também uma parte recartilhada e dois lugares em que possuem roscas, sendo uma métrica e outra whitworth. Para fazermos a tarefa proposta, precisamos fazer o uso do torno corretamente e das ferramentas do mesmo, e para isso, o professor orienta-nos esclarecendo as nossas dúvidas. Para tornear a…

Panturrilhas e Abdome são treinados a cada 02 dias. DIA 1 – PEITORAL E BÍCEPS SUPINO INCLINADO BARRA 4 X 10–15 REPS SUPINO INCLINADO HALTERES 4 X 10–15 REPS SUPINO PLANO HALTERES 4 X 10–15 REPS PULLOVERS 4 X 10–15 REPS ROSCA DIRETA 3 X 10–15 REPS ROSCA ALTERNADA 3 X 10–15 REPS ROSCA SCOTH UNILATERAL 3 X 10–15 REPS CADA LADO DIA 2 – COSTAS E TRICEPS BARRA FIXA 4 SÉRIES ATÉ A FADIGA REMO UNILATERAL 4 X 10–15 REPS CADA LADO REMADA CURVADA 4 X 10–15 REPS POLIA COSTAS 4 X 10–15…

| Barra fixa c/pegada aberta | 3/até a falha | 1 -2 min. | | Remada com barra | 3/8 | 2-3 min. | | Remada sentada na polia | 3/10 | 1 -2 min. | | Pull down na polia | 3/12 | 1 -2 min. | Bíceps | Rosca direta com barra | 3/8 | 2-3 min. | | Rosca Scott | 3/10 | 1 -2 min. | | Rosca alternada no banco inclinado | 3/12 | 1 -2 min. | QUINTA-FEIRA: Pernas, Panturrilha e Abdome | Músculo | Exercício | Série/Repetições | Descanso | Perna | Agachamento | 3/8 | 2-3 min. | …