Receituário

Apresentação Temos o prazer de apresentar o novo receituário do Programa Nestlé Faz Bem Nutrir. Elaborado por nossa equipe de nutricionistas e culinaristas, com o apoio de merendeiras e voluntários, trata-se de uma verdadeira coleção de sabor e nutrição. Apresentando baixo custo e visual atraente, algumas dessas receitas utilizam partes usualmente não consumidas, como talos de hortaliças e cascas de frutas que agregam valor nutricional à receita. Essa prática de aproveitamento máximo do alimento difere do simples “uso integral”, uma vez que apenas aproveitamos partes que forneçam nutrientes em quantidades consideráveis . As receitas Nutrir levam em conta a viabilidade de serem elaboradas em grande escala para escolas ou instituições sociais. Pensando ainda em outros momentos especiais, incluímos também neste receituário preparações destinadas a alegrar os momentos mais festivos das crianças. Fundação Nestlé Brasil sumário salgados doces [acompanhamentos/sopas] [bolos] Arroz com espinafre 11 Caldo verde 12 Farofa fria 13 Farofa nutritiva 14 Feijão tropeiro com legumes 15 Fofinhos de abóbora com abobrinha 16 Mandioca assada 17 Pirão rosado 18 Quibe vegetariano assado 19 Salpicão 20 Tomate recheado 21 [carnes/aves/peixes] Almôndega de aveia e cenoura 23 Almôndegas assadas 24 Angu de milho com frango 25 Arroz com frango e quiabo 26 Assado de batata com frango 27 Azul marinho 28 Bambá de couve 29 Escondidinho de frango 30 Hambúrguer de

saúde intestinal. Anote; Precisaremos dos seguintes ingredientes: 2 fatias grandes de abacaxi 1 colher de sopa grande da polpa da babosa 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas 1 copo de agua 1. Para nos beneficiarmos dessa vitamina excelente pelas manhãs, a primeira coisa que faremos é preparar a polpa da babosa. Para isso use uma colher para retirar o gel translúcido que fica no interior da folha de babosa. Depois coloque o gel no liquidificador e adiciona o abacaxi, a…

LIV O DE R BOAS FORMAS PARA EVITAR O DESPERDÍCIO Receitas SESC DR.SP Livro de Receitas: boas formas para evitar o desperdício. SESC, 2002 80 p 1. Mesa São Paulo. Receitas São Paulo: “Ao implantar o programa Mesa, o SESC São Paulo investiu na força da parceria entre empresas e instituições, conscientes de sua responsabilidade social. Hoje o programa é um modelo de combate à fome e ao desperdício”. Danilo Santos de Miranda Diretor do Departamento Regional do SESC São Paulo mas…

conhecer medicamentos comercias e de fantasia. 7 2 ATIVIDADES DESENVOLVIDAS 2.1 Resumo das Atividades Exercidas O estágio teve inicio no dia 16 de março com a apresentação da farmácia, funcionários e as atividades desenvolvidas ao longo do estagio. Prosseguindo ainda o primeiro dia, recebi orientações sobre a classificação dos medicamentos, identificação dos medicamentos controlados e não-controlados, através de tarjas e receitas. As atividades durante todo o estagio foram…

Jantar Ceia Café da manhã 1 copo de leite de soja com damasco e farelo de aveia A bebida contém fibras. +2 fatias de pão de centeio com margarina light Uma receita que oferece carboidrato, nutriente que atua na produção de serotonina, a substância da alegria. +1 maçã Ela tem boro, substância que age no sistema nervoso .Lanche 1 copo de suco de acerola A acerola é rica em vitamina C .+3 castanhas-do-pará Elas fornecem selênio e magnésio,…

re t o. se scsp . org. b r S ES C Taubaté A v. E ng Milt on d e A lvare nga Pe ixot o, 1264 CE P 12052-230 - Te l. : (0X X 12) 3634-4000 Fax: (0X X 12) 232-3822 email@taubate.sescsp.org.br SE SC Vila Mariana R . Pel ot a s , 1 4 1 -C EP 0 4 0 1 2 -0 0 0 Tel . : 5 0 80 -3 0 0 0 Fa x: 5 5 3 9 -4 2 0 1 email@vilamariana.sescsp.org.br capa livro WEB 2 08.05.03, 13:00 capa livro WEB 1 08.05.03, 12:59 LIV O DE R Receitas BOAS FORMAS PARA EVITAR O…

29/10/2013 Tipo de lipídeo Vantagens nutricionais Utilização/ vantagens na culinária Ponto de fumaça Preço/L Óleo de soja Rico em vitamina E, livre de gorduras trans e sem colesterol. Fonte de ômega 3 e 6. É o mais usado na culinária. Em tudo: cozimentos, frituras, preparações frias, assadas, etc... 240° a 257° R$ 2,70 a R$ 2,90 – 900 ml Óleo de canola Rico em ômega 6 e 3, fonte de gorduras monoinsaturadas e vitamina E. Possui o menor teor de gordura saturada de todos os…

trans, corantes, nitrato de potássio, nitrato de sódio, glutamato monossódico, adoçantes artificiais (sacarina, ciclamato, aspartame, acessulfame K). Para inspiração e motivação durante os vinte e oito dias de desintoxicação, lembre-se do motivo pelo qual você iniciou esse programa de purificação. É sua chance de purgar os resíduos tóxicos, cuidar de seu corpo, das glândulas, dos órgãos, das células e da saúde em geral. Receitas 1. Caldo desintoxicante Ingredientes: 3 cenouras …

re t o. se scsp . org. b r S ES C Taubaté A v. E ng Milt on d e A lvare nga Pe ixot o, 1264 CE P 12052-230 - Te l. : (0X X 12) 3634-4000 Fax: (0X X 12) 232-3822 email@taubate.sescsp.org.br SE SC Vila Mariana R . Pel ot a s , 1 4 1 -C EP 0 4 0 1 2 -0 0 0 Tel . : 5 0 80 -3 0 0 0 Fa x: 5 5 3 9 -4 2 0 1 email@vilamariana.sescsp.org.br capa livro WEB 2 08.05.03, 13:00 capa livro WEB 1 08.05.03, 12:59 LIV O DE R Receitas BOAS FORMAS PARA EVITAR O…

Proteína 2,7 g Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg Cálcio 10 mg Ferro 0,2 mg Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg Vitamina B12 0 µg Magnésio 12 mg WebImagensVídeosNotíciasLivrosMaisFerramentas de pesquisa Aproximadamente 65.300.000 resultados (0,23 segundos) Exibindo resultados para arroz Em vez disso, pesquisar por arooz Resultados da pesquisa Receitas de Arroz - Tudo Gostoso www.tudogostoso.com.br/categorias/1054-arroz-1.html Tudo Gostoso Receitas de Arroz - As melhores…