Plano De Aula Sobre Capacidade Cardiorrespiratória

moderada a vigorosa. A prática de atividades físicas na adolescência diminui o risco de se ter câncer de mama, fraturas ósseas, hipertensão arterial e alto índices de gordura corporal na fase adulta, sendo que esta melhora também a aptidão cardiorrespiratória e a auto-estima e diminui os níveis de stress do adolescente (HALLAL et al., 2006). Adultos: Realizar pelo menos 30 minutos de atividade física moderada por dia, na maior parte dos dias, de forma contínua ou acumulada. Devem…

criativas e embasamento no que foi dado em sala de aula na matéria de Empreendedorismo. O desafio lançado para os alunos foi montar um plano de negócios para uma empresa fictícia criada pelo próprio grupo. Para a realização deste trabalho foram feitas pesquisas de conteúdos para obter as decisões do grupo para simular uma real abertura de um novo negócio empresarial com grandes possibilidades de sucesso. O trabalho conta com um plano de negócios estruturado exatamente para…

ritmo e suas dinâmicas, faz com que o movimento adquira plasticidade transformando-se em dança (VARGAS, 2009). Para Dantas (1999), a matéria prima da dança é o movimento. O movimento do corpo dançante identifica-se com impulso corporal, com a capacidade de projeção do corpo no tempo e no espaço. Um corpo ao dançar, entrega-se ao ímpeto do movimento, deixando-se deslocar e transformar. Ele atravessa o espaço, joga com o tempo, brinca com as forças e leis físicas, diverte-se com seu…

começa a saber mais a respeito do avaliado e, por isso, é necessário que aproveite-o para obter o máximo de informações possível para a realização dos testes e para a própria prescrição dos exercícios físicos. Devem constar da anamnese informações sobre: . Objetivo do avaliado com o exercício físico. . História de atividades e exercícios físicos, pregressa e atual. . História de patologias crônico degenerativas na família. . História de patologias pessoais, pregressa e atual. .…

morais, éticos e de auxílio à comunidade, que a instituição policial realiza diretamente ou indiretamente, através de seus agentes, dentro dos princípios e fundamentos policiais básicos e dos limites legais e morais aceitos pela comunidade. A capacidade de trabalho está diretamente ligada ao bem-estar físico e mental do trabalhador e ao modo como ele pode desenvolver sua tarefa da melhor maneira. A saúde pode ser entendida como um conjunto de fatores que envolvem…

condicionamento físico, recomendação médica, são os principias declarados pelos ingressantes das academias. No entanto, é muito difícil para muitos alunos/clientes estabelecerem metas e objetivos realistas, que estão de acordo com as suas reais capacidades de atingi-los. Fatores extrínsecos como o padrão de beleza e estética corporal pode fazer com que muitos estabeleçam como meta transformar o seu corpo, diminuir a gordura em determinadas regiões do corpo, aumentar a massa muscular,…

estratégia de prevenção e tratamento no controle da obesidade infantil. Intensificar a promover a importância da atividade física na prevenção da obesidade infantil, levando em conta os aspectos nutricionais, vivenciais e físicos desenvolvidos na aula de Educação Física. 7 METODOLOGIA 7.1 TIPOS DE PESQUISA Será abordado à explicativa, com o intuito de intensificar e comprovar que os aspectos de má alimentação, o estilo de vida e o sedentarismo, contribuem como fatores da…

trabalho foi desenvolvido com base nos conhecimentos adquiridos nas matérias do Terceiro Semestre, do Curso Gestão de Recursos Humanos, que são: Administração de Cargos e Salários, Ética e Legislação, Avaliação de Desempenho, Modelos de Liderança, Plano de Negócios e Matemática Financeira. No curso, pudemos entender a importância de uma avaliação de desempenho que bem elaborada resulta na valorização, reconhecimento e motivação individual do colaborador, assim contribuindo para aumento…

ESPECÍFICOS – AGENTE DE POLICIA – CÂMARA DEPUTADOS PROFESSOR: MARCOS GIRÃO AULA – 03 Olá, querido aluno! Nesta aula estudaremos um importante assunto para a sua caminhada: as Noções de Primeiros Socorros. Tema bastante cobrado em provas para aqueles que trabalham com segurança e, por isso mesmo, está presente no Edital Câmara 2014! É bom ressaltar que tanto no conteúdo exigido pelo seu concurso, como nesta aula, o intuito não é o de torná-lo um socorrista profissional. Na…

tipo de atividades laboral, ausência de atividade física regular, etc.). Em virtude desses aspectos, acredita-se que a participação do idoso em programas de exercício físico regular poderá influenciar no processo de envelhecimento, com impacto sobre a qualidade e expectativa de vida, melhoria das funções orgânicas, garantia de maior independência pessoal e um efeito benéfico no controle, tratamento e prevenção de doenças como diabetes, enfermidades cardíacas, hipertensão,…