Periodização No Handebol

desempenho. Dessa forma, busca-se que o atleta aumente suas habilidades e capacidades de trabalho e desenvolva, também, fortes traços psicológicos. O programa anual é uma ferramenta que norteia o treinamento desportivo. Ele é baseado em um conceito de periodização, que, por sua vez, se divide em fases em princípios de treinamento. Este último norteia de forma correta um treinamento, almejando qualidade de vida e rendimento esportivo. AQUECIMENTO O aquecimento é a primeira parte da…

o desenvolvimento das capacidades físicas, dos jogos desportivos coletivos por intermédio dos estudos em pedagogia do esporte. Os jogos desportivos coletivos são constituídos por várias modalidades esportivas – voleibol, futsal, futebol, handebol, pólo aquático, basquetebol – entre outros e, desde sua origem, têm sido praticados por crianças e adolescentes dos mais diferentes povos e nações. Sua evolução é constante, ficando cada vez mais evidente seu caráter competitivo, regido…

conteúdos mais trabalhados, os professores disseram que são: futebol, futsal, Atividades corporais e rítmicas, handebol e jogos de consciência corporal e parcerias. Esses conteúdos são trabalhados levando em conta o pedido dos alunos e o que possibilita uma autoestima e crescimento sócio-cultural dos mesmos. Observa-se que os professores consideram o futebol e o futsal e ainda o handebol como conteúdos trabalhados, enquanto que na resposta anterior eles não falaram de esporte em suas…

____________ O efeito da periodização em um atleta do voleibol na areia – 1999 a 2008 Nelson Kautzner Marques Junior Universidade Castelo Branco - Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB do RJ Resumo O objetivo da pesquisa foi observar o efeito do modelo de periodização nos testes antropométricos e no condicionamento físico de um jogador de voleibol de dupla na areia entre 1999 a 2008. O atleta do voleibol na areia praticou diversos modelos de periodização. A Anova one way…

int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html>. Acesso em 23 jun. 2011 BRASIL. Ministério da Defesa. C 20-20: treinamento físico militar. Brasilia: EGGCF, 2002 COLARES, Luciléia G. T.; SOARES, Eliane A. Estudo antropométrico de atletas competitivos de handebol do Rio de Janeiro. 1995. Disponível em: < http://www.revistamineiraefi.ufv.br/artigos/arquivos/3d75bc0438bb367baaafe814cdea365a.p df>. Acesso em 18 maio 2011 DALQUANO, Cesar Henrique; JÚNIOR, Nelson Nardo; DALQUANO, Ana…

agilidade, velocidade, equilíbrio, ritmo e flexibilidade. Iniciação esportiva Iniciação Iniciação nos esportes coletivos esportiva esportiva e na ginástica no em atividades geral. atletismo. aquáticas. Periodização e sistemas de treinamento na infância e adolescência. Investimento Inscrição: Até 20 dias antes do início do curso: R$ 120,00 Até 07 dias antes do início do curso: R$ 170,00 Matrícula: R$ 250,00 Opções de Pagamento:…

COSTA O HANDEBOL COMO FORMADOR DO CIDADÃO DENTRO E FORA DA ESCOLA NO BAIRRO PIRAMBU NA CIDADE DE FORTALEZA FORTALEZA 2011 MARIA MICHELE LIMA COSTA O HANDEBOL COMO FORMADOR DO CIDADÃO DENTRO E FORA DA ESCOLA NO BAIRRO PIRAMBU NA CIDADE DE FORTALEZA FORTALEZA 2011 MARIA MICHELE LIMA COSTA O HANDEBOL COMO FORMADOR…

funcional – quando ataca, a equipe busca conservar a posse de bola, progredir no sentido da meta contrária e por fim, tenta marcar um ponto; e quando defende, busca proteger seu alvo, impedir a progressão adversária e recuperar a posse da bola. handebol, haver apenas uma linha defensiva – a defesa 6:0, por exemplo – fator que no basquete não traria benefícios para um bom andamento do jogo defensivo, por ser um jogo com pelo menos 3 linhas defensivas – 2:1:2, por exemplo), porém,…

treinamento ao se induzirem as mudanças em determinados músculos. Spassov (1999) observou os efeitos favoráveis do treinamento específico de força muscular em atletas em diferentes níveis técnicos de quatro modalidades esportivas (natação, tênis de campo, handebol e ginástica olímpica). O desempenho dos atletas que receberam treinamento específico de força foi superior em suas habilidades motoras ao desempenho dos atletas que não receberam esse treinamento nas quatro modalidades…

Jeferson Matos de Colares ENSINO-APRENDIZAGEM-TREINAMENTO PARAO DESENVOLVIMENTO DAS CAPACIDADES DE JOGO NO HANDEBOL Belo Horizonte Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG 2010 Jeferson Matos de Colares TRANSFERÊNCIA DE HABILIDADES TÉCNICAS E CAPACIDADES TÁTICAS DE INICIANTES NO HANDEBOL E NO FUTSAL Projeto de Monografia apresentado à disciplina Seminário de Orientação de TCC I, do curso de licenciatura da Escola de Educação Física, Fisioterapia…