Musculo Pé

- Músculo occipitofrontal (crânio) O Epicrânio é uma vasta lâmina musculotendinosa que reveste o vértice e as faces laterais do crânio, desde o osso occipital até a sobrancelha. É formado pelo ventre occipital e pelo ventre frontal e estes são reunidos por uma extensa aponeurose intermediária: a gálea aponeurótica. - Músculo temporoparietal (crânio) O Temporoparietal é uma vasta lâmina muito delgada. Origem: Fáscia temporal Inserção: Borda lateral da gálea aponeurótica Inervação: Ramos…

tiveram ou tem problemas de dores nas costas devem permanecer num programa de exercícios específicos para evitar as recorrências. Com essa cartilha, queremos enfatizar a importância da atividade física bem orientada para o fortalecimento dos músculos profundos da coluna vertebral, fundamental para afastar as patologias nesta nobre estrutura do corpo. Com essa ferramenta, queremos mostrar como exercícios simples, que podem ser realizados ao longo do dia, em qualquer lugar,…

............................................................................................20 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.............................................................................................................21 3. SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO ...................................................................................................22 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ........................................................................................................

biomecânica do chute no futebol. Como embasamento teórico utilizou-se os indexadores de busca: Plano e eixo, análise cinesiológica e biomecânica do chute no futebol, articulação do quadril, articulação do joelho e articulação do tornozelo, músculos agonistas, músculos antagonistas e lesões. Foram utilizados livros, artigos científicos publicados em revistas eletrônicas. 3. Referencial teórico O futebol é um esporte de origem inglesa denominada “football” sendo jogado por…

benefícios a nossa saúde. Fazer Alongamentos Pela sua facilidade de execução, os alongamentos podem ser feitos, praticamente, a qualquer hora. Ao despertar pela manhã, no trabalho, durante viagens prolongadas, no ônibus, depois de ficar sentado ou em pé muito tempo, em qualquer lugar! Principalmente antes e depois de atividades físicas. Sempre que for identificada alguma tensão muscular, prontamente algum tipo de alongamento pode ser empregado para trazer bem estar. A…

MÚSCULOS Os músculos superficiais do dorso (trapézio e grande dorsal) conectam os membros superiores ao tronco e estão relacionados com os movimentos desses membros. A tabela a seguir mostra suas funções principais. O Músculo Trapézio Origem: Terço medial da linha nucal. Túber occipital e processos espinhosos de C7 a T12. Inserção: Terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula. Função: Eleva, retrai e roda a escápula. As fibras superiores elevam, as médias retraem e…

ARTICULAÇÕES SELECIONADAS DO SISTEMA AXIAL ................ 16 FIGURA 3: ARTICULAÇÕES SELECIONADAS DO SISTEMA APENDICULAR 17 FIGURA 4: PRINCIPAIS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS SUPERFICIAIS (VISÃO ANTERIOR) 20 FIGURA 5: PRINCIPAIS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS SUPERFICIAIS (VISÃO POSTERIOR) 21 FIGURA 6: PROCEDIMENTOS ESPECIAIS PARA A AVALIAÇÃO DO SISTEMA MÚSCULO- ESQUELÉTICOS ......................................................................... 54 FIGURA 7: RIGIDEZ ARTICULAR…

excessiva devida torção do pé. A entorse do tornozelo resulta de uma lesão ligamentar secundária à rotação interna do pé - o pé fica preso no solo e o corpo roda para fora. Como também a ruptura do tendão de Aquiles que é um grande e calibroso tendão que se localiza atrás do tornozelo, ligando os músculos da panturrilha (sóleo e gastrocnêmio) ao osso do calcanhar (calcâneo). Ele fornece força na fase de impulso da passada (ciclo da marcha), pois sua função é levar a ponta do pé para…

externo da tuberosidade isquiática Inserção Lateral: Trocânter maior e crista intertrocantérica Inervação: Nervo Quadrado Femoral (L4, L5 e S1) Ação: Rotação lateral da coxa FIGURAS Músculos da Pelve - Dissecação SuperficiFonte: NETTER, Frank H.. Atlas de Anatomia Humana. 2ed. Porto Alegre: Artmed, 2000. Músculos da Pelve - Disecação Profunda COXA Região Ântero-LateralTensor da Fáscia LataSartórioQuadríceps FemuralArticulador do JoelhoRegião Póstero-MedialGrácilPectíneoAdutor…

outras e fraqueza dos músculos, tendões e ligamentos. O desgaste crónico é a causa de muitas destas lesões, que são resultado de movimentos repentinos que afectam tecidos susceptíveis. Métodos de treino incorrectos A maior parte das lesões musculares e articulares devem-se a métodos de treino incorrectos. A pessoa não permite uma recuperação adequada ao fim de um período de treino, ou então não interrompe o exercício quando aparece a dor. Sempre que se forçam os músculos num treino…