Monografia Alongamento

das alterações fisiológicas no organismo e como as aulas de hidroginástica, colaboram para o alívio dos desconfortos que as mulheres nesta fase sofrem. O trabalho foi feito como pesquisa bibliográfica, utilizando fontes de artigos científicos, monografias e livros. Podemos concluir que praticar atividade física na gestação é saudável para a mãe a para o bebê, pesquisas mostraram que bebês de mulheres fisicamente ativas nasceram mais fortes que os de mulheres sedentárias e as mesmas…

podemos comparar as suas características a aços de alta resistência e baixa liga. Como vemos na FIGURA 18, o aço bifásico atingiu valores de resistência mecânica próximos aos de um aço ARBL com tensão de escoamento de 650 MPa, e atingiu valores de alongamento e tensão de escoamento comparáveis a um aço ARBL com tensão de escoamento próximo de 350 MPa. FIGURA 18 - Curva tensão x deformação de um aço bifásico típico e dois aços ARBL (ULSAB-AVC OVERVIEW REPORT, 2002). A…

pré-jogo, cobrando a concentração da equipe. Durante o jogo, deverá estar preocupado quanto ao desempenho físico e orientar os reservas, mantendo-os aquecidos para qualquer pedido de substituição do técnico. Após o jogo, é ele que exige o alongamento final e auxilia no relaxamento. O médico, que dificilmente é um cargo ligado somente ao voleibol. O ideal é a presença de um para qualquer eventualidade e que este tenha especialização em medicina esportiva. É aquele que orienta a prevenção

tecnologias para construir carrocerias de alumínio, a conformação super plástica ( super plastic forming – SPF) é particularmente interessante por explorar condições particulares de fabricação, tornando possível imprimir deformações no material com um alongamento que pode atingir ou exceder 1.000%. Essa tecnologia é frequentemente adotada na obtenção de painéis da carroceria de carros fabricados em produção limitada, e torna possível atingir formas complexas que, por meio de processos…

pedagógica Previamente ao processo de ensino-aprendizagem foi realizada uma atividade motora com a aplicação de ginástica laboral a cargo de acadêmico do curso de Educação Física da UEPG, com o objetivo de demonstrar a importância do aquecimento e alongamento em atividades em que se exija esforço físico. Foram realizadas aulas expositivas, com debate sobre os assuntos abordados dentro do nivelamento existente na turma. Os recursos audiovisuais utilizados foram vídeos didáticos do…

impossíveis. Graças à flutuação, há um aumento na amplitude dos movimentos, auxiliando a movimentação. Além disso, com o corpo submerso, o estresse articular também é diminuído, o que deve ser levado em consideração na execução do exercício de alongamento. O trabalho aquático produz menor incidência de varizes; controle maior sobre a freqüência cardíaca materna e fetal; aumento na diurese, diminuindo a formação de edemas; controle sobre o aumento do peso; aumento da resistência…

o mesmo grupo. Nosso primeiro contato com a dança “se deu” através de algumas dinâmicas objetivando alguns itens essenciais para o desenvolvimento na dança: Identidade; Esquema corporal; Orientação espacial; Socialização; Equilíbrio; Postura e Alongamento; Autonomia; Possibilidades de Movimento; Improvisação e Domínio da Lateralidade. 11 2ª Etapa: Esta etapa prioriza a compreensão e a existência do ritmo. Nesta fase, percebe-se que a criança surda necessita de atividades que a…

Silva Orientador: Professor Luiz Cláudio Lopes Alves D. Sc. Rio de Janeiro 2008 UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES INSTITUTO A VEZ DO MESTRE PÓS-GRADUAÇÃO ”LATU SENSU” ANÁLISE ECONÔMICO-FINANCEIRA DE EMPRESAS OBJETIVOS: Esta monografia é pré-requisito para formação em pós-graduação em Finanças e Gestão Corporativa da Universidade Candido Mendes, Instituto a Vez do Mestre elaborada pelo aluno Marcelo Souza da Silva. AGRADECIMENTOS A Deus pela nossa…

REGIANE ABRAHÃO Paranavaí – 2003 REGIANE ABRAHÃO A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA VIDA DO TRABALHADOR E NO RENDIMENTO DA EMPRESA Monografia apresentada ao Curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade Estadual do Paraná – Campus Paranavaí, como requisito parcial à obtenção do título de graduação de Licenciatura em Educação Física, ministrada pelo professor…

musicais. E na terceira parte pedalaram dez minutos intervalando subidas em pé e sentadas. Recuperação: Após a fase principal as cargas foram bem reduzidas para recuperação e volta à calma com o tempo de três minutos. Para finalizar foi feito um alongamento de cinco minutos no solo. X2 = Atividades físicas desenvolvidas sobre o mini-trampolim Aquecimento: No início da aula as alunas aqueceram em pé, em cima do mini-trampolim, com o tempo de duração de dez minutos. Nessa etapa a música…