Manejo De Bola E Corpo

APS CONTRA ATAQUE Este é um sistema de velocidade considerado por todos os treinadores como a arma principal do ataque, onde se tenta transportar a bola para a zona que se ataca, com um número menor de passes e dribles, com o objetivo de fazer a cesta antes que a equipe adversária organize a defesa. A força do rompimento rápido se classifica em passes curtos e rápidos, por jogadores que seguem uma determinada trajetória já estabelecida nos treinamentos,…

No Manejo da Bola 15 É permitido 15 No manejo da bola não é permitido 16 Jogo passivo 16 Regra 8 - FALTAS E ATITUDES ANTI-DEPORTIVAS 17 Conclusão 25 Bibliografia 26 Introdução Homero, na Odisseia, foi quem primeiro citou o handebol; depois foram os romanos; mas a Alemanha é quem iniciou o jogo como se conhece hoje. A bola é, sem dúvida, um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e que vem cativando o homem há milênios. O jogo de “Urânia” praticado na antiga Grécia, com uma…

lembrar que os alunos cadeirantes em sua grande maioria utilizam-se do equipamento somente para atividades de uso diário e, provavelmente, nas aulas de educação física e no BCR; mais especificamente, ele terá de aliar este controle ao manuseio do objeto “bola” o que aumentará a necessidade de ajustes constantes. É fundamental que, antes de se aventurar em um novo exercício, o aluno entenda os movimentos necessários à tarefa, saiba suas potencialidades, coloquem em prática todas as…

valorização de técnicas de trabalho corporal, de caráter individualizado com finalidade diversa; • executar movimentos corporais compreendidos e utilizando de forma adequada com segurança, equilíbrio e estética; • Conhecer limites e potencialidades do corpo; Esporte: • Executar os movimentos fundamentais básicos aplicando-os no contexto dos esportes; • Iniciar o conhecimento das regras oficiais dos principais esportes, facilitando assim sua pratica; • Transmitir conhecimentos…

com passagem de bola pelas costas e por baixo das pernas. Desenvolvimento metodológico: - Conversa inicial expondo os objetivos e os conteúdos da aula. - Aquecimento geral e alongamento específico. Exercício 1 : Drible com mudança de direção : Zigue – Zague entre os Cones – O aluno deverá executar o drible com alternância de mãos entre os cones . Exercício 2: Drible com alternância de velocidade: Driblar em velocidade alternando as mãos, onde deverá empurrar a bola e tentar…

comprimento e entre 55m a 65m de largura, a área de baliza (gol em português do Brasil) com raio de 13m, a baliza com 7,32 m de largura por 2,44 m de altura (a mesma usada no futebol), e era disputado por duas equipas de onze jogadores cada, sendo a bola semelhante à usada na versão de sete jogadores. Hoje em dia a maioria dos jogadores pratica apenas o handebol de sete. DESENVOLVIMENTO História Atribui-se a invenção do…

antes de praticar uma atividade, desde crianças e adultos, profissionais e amadores, todos podem estar sujeitos a lesões durante um jogo de basquete se não aquecerem os músculos antes da atividade. Esses exercícios despertam os músculos, preparando o corpo para as atividades físicas e devem ser divertidos e relaxantes, e não exaustivos e desgastantes. Para se ter um bom aquecimento antes de uma partida de basquete deve-se seguir os seguintes aquecimentos: Bandejas e saltos com arremesso …

jogadores, com a bola reduzida de tamanho, permitindo o manuseio com uma só mão. Isto proporcionou maior movimentação e satisfação na prática do jogo. Esse era o handebol de campo. Como o idealizador foi um professor de Educação Física, o handebol, naturalmente tomou maior impulso no meio estudantil. Suas características, facilidade de na aprendizagem e execução natural dos fundamentos, permitiram o emprego da velocidade, movimentação, força nos arremessos, habilidade no manejo da…

considerado gol: Quando a bola ultrapassar completamente a linha de gol. 4) Tiro de 7m: É cobrado quando um jogador de quadra passa a bola para o seu próprio goleiro dentro da área de gol. Durante a execução de um tiro de 7m qual a colocação dos jogadores de defesa e de ataque éfora da linha dos 9m 5) Sanções disciplinares: No jogo as sanções são progressivas seguindo a ordem: advertência, exclusão, desqualificação, expulsão. 6) Passos: Pode-se dar, no máximo, 3 passos com a bola na…

altura de 2m. A bola Terá que ser de couro, de cor única. A duração de cada tempo "neste caso sao doas" é de 30 minutos, com um intervalo de 10 minutos. Uma equipe é composta de 6 jogadores de campo e um guarda-redes O gandula tem que ficar abaixado atras do gol do goleiro para ver melhor a bola, o bandeirinha tem de ver se o jogador não está em impedimento e o juiz fica sempre andando e nunca pode parar. Manejo de bola É Permitido: Lançar, parar e pegar a bola, não importa…