Lesões Musculo Esqueléticas

INTRODUÇÃO Muitas vezes não nos damos conta que os músculos sempre estão ligeiramente contraídos e que tal contração é essencial para manter a postura e o equilíbrio. A essa contração involuntária, controlada pelo sistema nervoso autônomo, dá-se o nome de tônus muscular. Em outras palavras, tônus muscular é a tensão permanente em que se encontra o músculo mesmo em repouso, para que este entre em ação mais rapidamente. O tônus muscular se baseia em dois tipos de reflexos essenciais: reflexo

Tecido Muscular Em geral,o que chamamos de carne na nossa alimentação é formado principalmente pelo tecido muscular. O músculo é composto de feixes de células envolvidos por tecido conjuntivo propriamente dito,que leva vasos sanguíneos e nervos para elas.Essas células se originam da mesoderme e possuem a capacidade de se contrair,provocando movimentos,o que depende da presença no citoplasma de filamentos de proteínas especiais. Esses filamentos e outras partes da célula recebem nomes…

Desportivas Lesões Desportivas Trabalho realizado por: Eduardo Ribeiro / Farah Mahomed Conceito • Uma lesão desportiva é uma lesão, geralmente músculo-esquelética, contraída durante a prática desportiva. • A maioria das lesões desportivas são resultado de um traumatismo "externo", de forças dinâmicas internas ou de um esforço de sobre uso. Tipos de lesões Existem dois tipos de lesões: • As lesões agudas, que são aquelas que se manifestam repentinamente durante o exercício. • As…

para lesões músculo-esqueléticas dos membros superiores (LME-MS), existe actualmente pouca informação sobre a forma como os dedos são usados durante a digitação, não existindo sequer um meio para documentar as suas posturas e movimentos (Baker e Redfern, 2005). Parece, no entanto, que a redução da altura do teclado até ou abaixo da altura do cotovelo e o apoio dos braços na superfície da secretária ou nos apoios laterais da cadeira, estão associados a uma redução do risco de lesões…

Epidemiologia clínica da dor músculo-esquelética Clinical epidemiology of muscleskeletal pain Manoel Jacobsen Teixeira*, William Gemio Jacobsen Teixeira**, Fábio Pires de Souza Santos***, Daniel Ciampi Araujo de Andrade****, Simone Lopes Bezerra*****, João Bertuol Figueiró******, Massako Okada******* Teixeira, M.J., Teixeira, W.G.J., Santos, F.P.S., Andrade, D.C.A., Bezerra, S.L., Figueiró, J.B., Okada, M. Epidemiologia clínica da dor músculo-esquelética. Rev. Med. (São Paulo),…

de veículos. Riscos:      Ergonómicos; Vibrações; Ruído; Incêndio; Acidente rodoviário; Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho 2 - Trabalhos de preparação do veículo para a viagem. Riscos:    Queda de pessoas; Lesões musculo-esqueléticas; Enfermidades da pele por contacto com óleos e líquidos (ex.: anticongelantes, gasóleo ...). Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho 3 - Acoplamento do tractor ao reboque/semireboque. Riscos:  Queda ou desequilíbrio…

vassoura caída, todos essas dicas entre outras devem ser utilizadas no dia-a-dia de qualquer pessoa. 2. DOENÇAS: Existe a LER – Lesão por Esforço Repetitivo e DORT - Disfunção Osteomuscular Relacionada ao Trabalho. Alguns dos principais tipos de lesões por esforços repetitivos são: * Síndrome do Túnel do Carpo * Tendinites dos Extensores dos Dedos * Tenossinovite dos Flexores dos Dedos * Tenossinovite Estenosante (Dedo em Gatilho) * Epicondilite Lateral * Doença de Quervain…

são alongadas e recebem o nome de fibras musculares ou miócitos. São ricas em dois tipos de filamento proteico: os de actina e os de miosina, responsáveis pela grande capacidade de contratação e distensão dessas células. Quando um músculo é estimulado a se contrair, os filamentos de actina deslizam entre os filamentos de miosina. A célula diminui em tamanho, caracterizando a contração. TECIDO MUSCULAR ESTRIADO ESQUELÉTICO É formado por miócitos…

contribui para o crescimento muscular pós-natal, reparo das fibras musculares danificadas e manutenção do músculo esquelético adulto. REGENERAÇÃO NO TECIDO MUSCULAR MÚSCULO ESTRIADO ESQUELÉTICO Embora os núcleos das células musculares esqueléticas não se dividam, o músculo tem uma pequena capacidade de reconstituição. Admite-se que as células satélites sejam responsáveis pela regeneração do músculo esquelético. Essas células são mononucleadas, fusiformes, dispostas paralelamente…

Segurança sobre Ergonomia para Escritórios Objetivos Este Manual irá permitir a você: ✎ entender melhor os elementos básicos da Ergonomia para escritórios; ✎ identificar as tarefas que potencialmente podem causar as Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e outras lesões aos músculos e articulações; ✎ desenvolver um Programa de Ergonomia e estabelecer os objetivos para o seu local de trabalho; e ✎ concentrar-se na resolução dos problemas com o envolvimento de empregados e a…