PLANEJAMENTO ANUAL DE GINÁSTICA

JUSTIFICATIVA Tendo o considerável numero de disfunções posturais, dores nas costas e lesões por esforços repetitivos que acometem os trabalhadores em seu período ativo. O programa de Ginástica Laboral – FME, vem para orientar e prevenir esses males, contribuindo por uma melhor qualidade de vida a cada um deles. Consiste basicamente em aulas/exercícios de aquecimento musculo-esqueletico, alongamento, resistência muscular localizada e fortalecimento, que muitas vezes vem de encontro com reeducação postural e refinamento de coordenação motora. OBEJETIVO GERAL Objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação. O programa de atividades será desenvolvido após uma avaliação criteriosa do ambiente de trabalho e de cada funcionário em particular, respeitando a realidade das repartições publicas e as condições disponíveis. OBJETIVOS ESPECIFICOS A G.L (Ginástica Laboral) tem por fim promover adaptações fisiológicas, físicas psíquicas por meio de exercícios dirigidos que: Trabalhem a reeducação postural; Aliviam o estresse; Diminuam o sedentarismo Aumento do animo no trabalho; Promova uma maior consciência corporal Aumentam a integração social; Diminuam as tensões causadas pelo trabalho; Previnam Lesões e doenças por traumas cumulativos, como LER (lesões por esforços repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares…

possui: seriedade, profissionais legalizados na execução dos serviços de educação física, aparelhagem de qualidade e serviços benéficos a saúde, ressaltando deste modo o espaço de referencia na mente dos moradores do Cabula. A divulgação estagnada dos concorrentes nos principais centros de musculação da região da Silveira Martins e adjacências é notório. O descaso quanto à questão de prospectar novos clientes, ou ao menos, instigá-los a entrar e conhecer o estabelecimento é claramente…

AUTARQUIA DO ENSINO SUPERIOR DE GARANHUNS – AESGA FACULDADE DE CIÊNCIAS DA ADMINISTRAÇÃO DE GARANHUNS – FAGA PÓLO: AUTARQUIA EDUCACIONAL DO BELO JARDIM EMANUELA DA SILVA JARDIM FEMALE FITNESS BELO JARDIM 2014 EMANUELA DA SILVA JARDIM FEMALE FITNESS Trabalho apresentado ao curso de Bacharelado em Administração com ênfase em Empreendedorismo da Faculdade de Ciências da Administração - FAGA, Polo: AEB. BELO JARDIM 2014 Jardim, Emanuela da Silva Jardim. Female Fitness:…

atividade física 17 4.1. Receção 17 4.2. Bar 18 4.3. Balneários 18 4.4. Sala de Avaliação Física 19 5. Identificação e descrição dos espaços físicos do ginásio afeto à atividade física 20 5.1. Zona de Musculação 20 5.2. Zona de Pesos Livres 20 5.3. Zona de Treino Funcional 21 5.4. Zona de Cardio Fitness 22 5.5. Sala de Atividades de Grupo (Estúdio 1) 23 5.6. Sala de Spinning®,Indoor Cycling e ABS (Estúdio 2) 24 6. Identificação de todos os funcionários, suas funções (organograma) e suas…

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh- hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh- hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh- hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh- hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhjjjjAtps Gisele Garcia Delmondes RA: 450766 Mikael Monteiro RA: 428357 Roselene Teles Rocha RA: 412105 Vladimir Dartora Ribeiro RA: 433307 PLANO DE NEGÓCIO DA ACADEMIA ESTAÇÃO FITNESS Professor EAD: Profa. Ma. Cláudia…

em busca de uma melhor qualidade de vida, a fim de elevar a sua auto-estima. O setor de beleza e estética evoluiu enormemente ao longo do último século e continua mantendo esta tendência, constituindo hoje um segmento de participação na economia mundial, tanto nos países mais ricos como naqueles cuja economia apresenta-se ainda em desenvolvimento. 11.1.1Perfil do cliente O público alvo da WOMAN’S WAY FITNESS são mulheres a partir dos 15 anos, sem restrição de idade, pois…

Chaiane Roberta da Silva Pereira Fabiana Felix dos Santos Kelly Moraes Rangel Luana Gonçalves Dias Luciene Santos Torres PLANO DE MARKETING Trabalho a ser entregue e apresentado como requisito parcial para a obtenção de nota para a disciplina Marketing, ministrado pela Profª Mª. Priscila Balbina de Oliveira. Conteúdo 1. SUMÁRIO EXECUTIVO A empresa Academia Estilo Fitness está localizada na Rua Nova Lima, N° 42, Vila Virginia – Itaquaquecetuba/SP. A…

Desenvolvimento da Academia Personal Fitness Índice | |Lista de abreviaturas, siglas, símbolos e sinais |2 | | |Resumo |2 | |2 |Projeto de Pesquisa |3 |…

Aluna: Sibele Dias Mesquita O Balé Fitness e seus benefícios A matéria que será abordada nesta reportagem será sobre o esporte como algo prazeroso, tendo como foco um esporte diferente, o Balé fitness . A dança é uma grande aliada para as pessoas que desejam seguir uma rotina saudável e conseguir alcançar os objetivos do seu corpo, para conquistar o físico sempre desejado. Existem inúmeras modalidades de dança que se aplicam em proporcionar um resultado perfeito e especial para o…

PAMPA JÉSSICA MELLO Diferentes Contextos de intervenção da Educação Física O que Significa Fitness Uruguaiana 2014 O que significa FITNESS Fitness é uma palavra de origem inglesa e significa "estar em boa forma física". De origem inglesa a palavra "Fitness" significa aptidão física e/ou bom condicionamento, também conhecido como "malhado (a)" ou "em forma". A expressão também pode se apresentar…