Fisiologia Do Nadador

Fisiologia do Lactato Lactato é um composto orgânico produzido naturalmente no corpo humano e também utilizado como fonte de energia para atividades físicas em gerais. O lactato é encontrado nos músculos, no sangue, e em vários órgãos. A presença de lactato é necessária para que o corpo funcione propriamente. A principal fonte de produção de lactato é a quebra de carboidratos chamados de glicogênio. Glicogênio se quebra em uma substância chamada piruvato e

C. supra-ilíaca , AB=D.C. abdominal, SB=D.C. subescapular / Veja aqui como usar o compasso) PG (peso gordo em Kg) = G% x Peso Corporal/100 Massa Magra (kg) = Peso Corporal - PG Peso Ideal (kg)= Massa Magra x Constante [fixado pelo autor em: Nadadores (1,09), Futebolistas (1,12) e demais esportes e mulheres (1,14)] G% = [ (TR +SI +SB + AB) x 0,153 + 5, 783] Protocolo de Pollock e col., 1984 - 5 Dobras cutâneas (DC): Tríceps; coxa; supra-ilíaca; abdome e peitoral (X1=somatória de…

a ensinar anatomia e fisiologia da natação, psicologia do nadador, química da água e formação dos oceanos, custos unitários das piscinas por usuário, sociologia da natação (natação e classes sociais), antropologia da natação (o homem e a água) e, ainda, a história mundial da natação, dos egípcios aos nossos dias. Tudo isso, evidentemente, à base de cursos enciclopédicos, muitos livros, além de giz e quadro-negro, porém sem água. Em uma segunda etapa, os alunos-nadadores são…

Paulo Gentil Doutorando em Ciências da Saúde Mestre em Educação Física Pós-graduado em Musculação e Treinamento de Força Pós-graduado em Fisiologia do Exercício Graduado em Educação Física Treinador de Força da triatleta Mariana Ohata (Atenas/2004), do nadador João Pedro Morais (MultiNations/2005) Presidente do GEASE (Grupo de Estudos Avançados em Saúde e Exercício) Membro da National Strength and Conditioning Association (NSCA) Autor do livro “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia”

Ramos, vou ler outro do mesmo autor, pois deve ser igualmente bom.” Quando as explicações de um determinado fato nos parecem complexas, costumamos recorrer a comparações, que na verdade são analogias: “Quem não está habituado a ler, sofre como um nadador iniciante, engole água e perde o fôlego”. Igualmente, o texto literário é enriquecido pela metáfora, que é uma forma de estabelecer semelhança: “Amor é fogo que arde sem se ver” (Camões). Também a ciência se vale das analogias.…

das emoções negativas, dos estilos de personalidade repressivos e do isolamento social (Maia, 2002). Na Psicologia do Desporto poderá ajudar na investigação dos efeitos das técnicas de relaxamento na redução ou controlo dos níveis de cortisol em nadadores (Filho, Ribeiro, Miranda, & Teixeira, 2002). Neste seguimento, os objetivos do presente trabalho, para além do enquadramento do SNA dentro do SN, são o de apresentar as suas principais características estruturais e funcionais,…

e consultas a sites que traduzem uma atualidade segura sobre o assunto. Buscamos procurar junto à comunidade costeira um exemplar de polvo por ser um animal predominante para o período, como também por representar em termos estruturais e em sua fisiologia, aspectos previamente estudados e contemplados neste trabalho. 4. CLASSIFICAÇÃO CIENTÍFICA DOS CEFALÓPODES Reino: Animalia Filo: Mollusca Classe: Cephalopoda A classificação aqui apresentada deriva de Current…

aumento de flexibilidade. Palavras-chave: Fisioterapia, Exercícios, Artigos. 7 Sumário Apresentação Indrodução..........................................................................................................................13 1 Fisiologia Muscular.........................................................................................................13 2 Funções da…

(Kanali & Kruel, 2001). Gêmeos no esporte Como já vimos anteriormente, alguns indivíduos nascem com pré-disposição para um determinado fim, ou seja, alguns nascem com genes para serem jogadores de voleibol, futebol, outros nascem para serem nadadores, ou maratonistas, enfim de nada adianta se estas potencialidades genéticas não forem estimuladas e treinadas (Fernades & Carvalho, 1999), então Tritschler (2007), complementa com alguns mandamentos que devem ser seguidos para…

sobrevivência, os povos da antiguidade eram ótimos nadadores por seus estilo de nado a a partir disso houve as principais competições esportiva que houve no século XIX, o estilo de nado tinham como base o estilo de nados dos índios da América Latina e da Austrália. Na antiguidade os gregos tinham e ainda tem belos corpos fez da natação uma ótima atividade física principalmente para o desenvolvimento do corpo. Aos melhores nadadores gregos eram erguida uma estatuas deles…