Exercicio Dinamica De Grupo

estático ou dinâmico, sem diminuir a qualidade do exercício. Tipos de Resistência • Aeróbica (Dinâmica e Estática) • Anaeróbica (Dinâmica) • Muscular (Aeróbica, Anaeróbica e Localizada) Resistência Aeróbica A resistência "pura", como capacidade de suportar esforços de enorme duração, evitando a acumulação do ácido láctico, recorrendo à utilização do oxigênio e dos nutrientes para manter a atividade indefinidamente. Aeróbica Dinâmica A Capacidade de resistência ao…

RECREAÇÃO Dinâmica: - Moisés no deserto Passos - O coordenador diz para o grupo, que ele representa Moisés no deserto. - começa a andar no meio do grupo e diz para uns quatro ou cinco participantes: "siga-me". - A pessoa convidada acompanha o Moisés. - Feita a escolha, dirige-se ao meio do grupo e diz: "apresento-lhes os camelos de Moisés." Dinâmica: - Labirinto 1. Destinatários: Grupos de Jovens 2. Material: uma bandeja e um vaso ou copo com água 3.…

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"

201 Dinâmicas de Grupo 201 Dinâmicas de Grupo 1 201 Dinâmicas de Grupo 2 201 Dinâmicas de Grupo Índice 1. O Presente 2. Dinâmica do "O que você parece pra mim..." 3. Dinâmica do Desafio 4. Dinâmica "Tiro pela Culatra" 5. Dinâmica do Sociograma 6. Dinâmica do Emboladão 7. Dinâmica do Sentar-se no Colo 8. Dinâmica do "João Bobo" 9. Dinâmica do Nome 10. Dinâmica do "Escravos de Jó" 11. Dinâmica da "Escultura" 12. Dinâmica da "Sensibilidade" 13. Dinâmica do"Mestre"