Depressão E Exercício Físico

do corpo, produzido pelos músculos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso. Ou seja, a atividade física não significa necessariamente freqüentar uma academia ou praticar algum esporte, mas sim ter uma vida mais ativa. Já o exercício é a prática de atividade física regular que mantém a freqüência cardíaca elevada, que seria a musculação, a caminhada, a corrida, andar de bicicleta, um jogo de futebol. Para ressaltar o papel da atividade física basta comparar uma…

UNIVERSITÁRIA REDENTOR FACULDADE REDENTOR Inaura Naíra Conceição Lúcio DEPRESSÃO E SUAS MÚLTIPLAS FACES Orientador: Profº Josélio Gomes de Souza Psicanalista Clínico e docente na área de formação psicanalítica RESUMO Este presente artigo visa um breve esclarecimento sobre a depressão pontuando suas causas, sintomas, como prevenir e trata-la. Como lidar com a depressão em geral, de que forma ela afeta o indivíduo e…

TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR MANIA / DEPRESSÃO TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR É também conhecido como transtorno maníaco depressivo.  Caracteriza-se por oscilações graves e patológicas do humor. TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR  Tipicamente o paciente apresenta altos extremos que é a mania alternando-se a baixos extremos que é a depressão.  Entremeados aos altos e baixos estão períodos de humor normal. TRANSTORNO AFETIVO BIPOLAR Podem ocorrer variações, algumas…

física e mental...................................................................................................08 Postura corporal...........................................................................................................09 Exercícios.....................................................................................................................10 Conclusão...................................................................................................................

constante com o corpo, que afeta principalmente os homens, levando-os à prática exaustiva de exercícios físicos. Sintomas da vigorexia O principal sintoma da vigorexia é o fato de o indivíduo estar em ótima forma física e continuar achando que seu corpo é inadequado, por ser muito fraco. Outros sintomas são: Dor muscular persistente por todo o corpo Cansaço ao extremo Irritabilidade Depressão Anorexia/ Dieta muito restritiva Insônia Aumento da frequência cardíaca ao repouso Menor

Depressão Depressão é um termo que vem do latim de (baixar) e premere (pressionar), isto é, deprimere, que literalmente significa "pressão baixa". É relativamente recente, tendo sido introduzido no debate sobre a melancolia em contextos médicos somente no século XVIII, passando a ser mais utilizado pelos psicopatologistas no século XIX. A Depressão é um Transtorno Afectivo (ou do Humor), caracterizado por uma alteração psíquica e orgânica global,

ao longo do tempo, a acções negativas da parte de uma ou mais pessoas». Considera-se uma acção negativa quando alguém intencionalmente causa, ou tenta causar, danos ou mal-estar a outra pessoa (Olweus, 1994). Esse repetido importunar pode ser físico (e.g. Greenbaum, Turner & Stephens, 1988; Mellor, 1993; Peters & McMahon, 1996), verbal (e.g. Beck, 1995; Bosworth, Espelage & Simon, 1999; Sullivan, 2000), psicológico (e.g. Olweus, 1993; Pereira et al., 1994) e/ou sexual (Arnette…

organismo, ou tem a ver com as demandas que ele sofre. Esse agente pode ter caráter físico, cognitivo ou emocional (provas, medo, etc.). O estresse é a resposta a algum desses estímulos. O estresse tem a função de ajustar a homeostase e de melhorar a capacidade do indivíduo, para garantir-lhe a sobrevivência ou a sobrevida. Esses agentes estressores podem ser divididos por características. Existem estressores: físicos, que são provenientes do ambiente externo tais como ruídos, frio ou…

Depressão Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas em mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei na salvação da sua presença" (Sl 42.5). " Significados do termo "depressão" O termo depressão, na linguagem corrente, tem sido empregado para designar tanto um estado afetivo normal (a tristeza), quanto um sintoma, uma síndrome e uma (ou várias) doença(s). Sintomas •Estado de imensa tristeza: surge o choro e sentimento de desespero, às vezes sem motivo. •Ausência de alegria em

regularmente............................................................................. 31 Gráfico 9 - Distribuição dos idosos quanto ao sentimento de nervosismo/irritabilidade.......32 Gráfico 10 - Distribuição dos idosos quanto ao sentimento de depressão........................... 32 Gráfico 11 – Preocupação com a possibilidade de cair......................................................... 33 Gráfico 12 – Distribuição dos idosos quanto à qualidade do seu…