Ciclo Circadiano

classificados como ritmo biológico. Quando o ritmo biológico responde a um período aproximado de 24 horas, ele é denominado ritmo circadiano. Esse ritmo diário é mantido pelas pistas ambientais de claro-escuro e determina comportamentos como o ciclo do sono-vigília e o da alimentação. Uma pessoa, em condições normais, acorda às 8 h e vai dormir às 21 h, mantendo seu ciclo de sono dentro do ritmo dia e noite. Imagine que essa mesma pessoa tenha sido mantida numa sala totalmente…

retenção de água pelo corpo e a concentração de íons e, consequentemente, elevando a pressão arterial. 2.1 Hipófise O lobo anterior da hipófise secreta os seguintes hormônios: 2.1.1 Hormônio adrenocorticotrófico (ACTH) A secreção de ACTH exibe ritmo circadiano com padrão diurno acentuado, controle por feedback negativo e respostas de ampla variedade de estímulos, entre eles o hormônio de liberação do cortisol. 2.1.2 Hormônio tireoestimulante (TSH) O TSH é uma glicoproteína que…

Palavras-chave: sono – adolescente – cognição 1.1 EXPOSIÇÃO DO ASSUNTO: A fase de adolescência é marcada por diversas mudanças, físicas, psicologias, hormonais e sociais. Todas essas mudanças influenciam no rendimento escolar. O ritmo circadiano do jovem, associado aos novos hábitos sociais, como comunicação virtual, jogos eletrônicos, programas de televisão noite adentro, fazem o adolescente ir cada vez mais tarde para a cama. Ao mesmo tempo, agora no Ensino Médio, as…

sonhos. Em um indivíduo normal, o sono não REM e o sono REM alternam-se ciclicamente ao longo da noite. O sono não REM e o sono REM repetem-se a cada 70 a 110 minutos, com 4 a 6 ciclos por noite. A distribuição dos estágios de sono durante a noite pode ser alterada por vários fatores, como: idade, ritmo circadiano, temperatura ambiente, ingestão de drogas ou por determinadas doenças. Mas normalmente o sono não REM concentra-se na primeira parte da noite, enquanto o sono REM predomina…

células do organismo, a sincronização entra as células e o ajuste dos ritmos aos ciclos ambientais. 3) Qual a função do relógio molecular? É responsável pela regulação da ritmicidade circadiana. 4) As preferencias individuais de horário de dormir e realizar tarefas tem explicação biológica? Qual? Cada pessoa tem um relógio endógeno. Podemos considerar que o período endógeno é produto do funcionamento do relógio circadiano molecular formado pelos genes relógio. É possível inferir que…

Melatonina • • • • Hormônio do sono Produzido pela glândula pineal Amina Controle dos ritmos circadianos (Circa – em torno; Dies – um dia) • Secretada durante a noite • Mecanismo de ação: Captação da luz por células ganglionares especializadas fotossensíveis.  Conexões neurais dos olhos fornecem informações sobre o ciclo claro-escuro ao NSQ – Núcleos Supraquiasmáticos  “Relógio circadiano mestre” Região: Hipotalâmica do diencéfalo; cada núcleo está localizado…

Discrepância entre o nível de demanda e a habilidade da pessoa em lidar com a questão 10 Campo visual 11 Espécie de relógio interno do organismo 11 Ciclo circadiano 8 Estudo dos processos mentais, percepção, memória e raciocínio 12 Cifose 6 Fase ergotrópica do ciclo circadiano 13 Cones 7 Fase trofotrópica do ciclo circadiano 14 Decibel 4 Focalização da imagem, ponto próximo 15 Ergonomia cognitiva 20 Forma como a ergonomia é conhecida nos Estados Unidos 16 …

com outorga de licenças (Anexos 1 e 6) e com o processo de investigação de acidentes (Anexo 13). De modo geral, os temas relativos aos fatores humanos englobam: o bem-estar do indivíduo, considerando principalmente a fadiga, alterações no ritmo circadiano e o sono; saúde e desempenho; estresse; uso de álcool ou outras drogas; trabalho em equipe; liderança, comunicação; motivação; tratamento de informações; personalidade, atitudes e crenças; além dos aspectos ergonômicos de construção dos…

está associada ao aumento do risco de doença coronariana (24%), infarto (23%), e AVC (5%). Segundo os autores desse trabalho, há algum tempo jornadas de trabalho noturnas ou com horários que variam frequentemente são conhecidas por pertubar o ritmo circadiano. O que pode ser pior que trabalhar a noite ? Ir para a cama em horários diferentes é ainda pior. É o que ocorre com um profissional que trabalha em sistema de turnos. A cada semana, ele muda de horário de trabalho: Em uma, ele…

reduzindo assim, o risco de lesões. VARIAÇÕES CIRCADIANAS NA FLEXIBILIDADE ciclo circadiano (do latim circa + diem) designa o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos, sendo influenciado principalmente pela variação de luz, temperatura, marés e ventos entre o dia e a noite. O ritmo circadiano regula todos os ritmos materiais bem como muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com…