Analisar Uma Amostra De Aptidao Aerobia E Capacidade De V

Rev. Ter. Ocup. Univ. São Paulo, v. 23, n. 1, p. 1-6, jan./abr. 2012. RELATO DE EXPERIÊNCIA Alongamento no Programa de Atividade Física para Terceira Idade (PROFIT): promovendo a melhora da capacidade funcional em idosas Stretching in the Physical Activity Program for Elderly (PROFIT): improving the elderly’s functional fitness Luiza Herminia Gallo1,2, Sebastião Gobbi1, Raquel Gonçalves1, José Claudio Jambassi Filho1,3, Alexandre Konig Garcia Prado1,2, Marilia Ceccato1,…

e sobrepeso em adolescentes Obesidade e sobrepeso em adolescentes: relação com atividade física, aptidão física, maturação biológica e “status” socioeconômico Cláudia FIGUEIREDO* Daniel SANTOS* Michele SOUZA* André SEABRA* José MAIA* CDD. 20.ed. 613.7 616.398 *Faculdade de Desporto, Universidade do Porto - Portugal. Resumo Este estudo relaciona atividade física (AF), aptidão física (AptF), maturação biológica e “status” socioeconômico (ESE) com as prevalências de…

978-85-7652-157-0 1. Educação física 2. Esporte 3. Desenvolvimento fisiológico 4. Psicologia do desenvolvimento 5. Brasil 6. Material didático I. Fundação Vale II. UNESCO Esta publicação tem a cooperação da UNESCO no âmbito do projeto 570BRZ3002, Formando Capacidades e Promovendo o Desenvolvimento Territorial Integrado, o qual tem o objetivo de contribuir para a melhoria da qualidade de vida de jovens e comunidades. Os autores são responsáveis pela escolha e apresentação dos…

EFEITO DOS EXERCÍCIOS DE ALTA INTENSIDADE AERÓBIOS E ANAERÓBIOS NA OXIDAÇÃO DE GORDURA CORPORAL: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA Paulo Barbosa Caldas Junior1 RESUMO ABSTRACT O objetivo da presente revisão sistemática foi verificar na literatura, comparar e analisar o efeito dos exercícios de alta intensidade, aeróbios e anaeróbios, na oxidação de gordura corporal. A busca foi realizada nas bases de dados eletrônicas do Portal Capes, Pubmed, Bireme e Scielo Brasil. Foram pesquisados documentos…

IDOSOS ATIVOS Camila Santos Josinete Pereira Marta Colombo Resumo O presente estudo teve como objetivo analisar a frequência de atividades físicas e hábitos em idosos ativos.Tendo em vista que a população idosa vem aumentando consideravelmente no mundo e no Brasil, com isso, a expectativa de vida se torna maior. Com o aumento da expectativa de vida, o Brasil em 2025 será a 6ª maior população de idosos no mundo, sendo considerado idoso, indivíduos com idade igual ou superior a 60…

indivíduos pertencendo à faixa etária superior aos 60 anos (MATSUDO & MATSUDO, 1992). A população idosa vem crescendo e este aumento na expectativa de vida tem levado muitos cientistas a focalizar a atenção na questão da capacidade funcional e dependência física. Objetiva-se nesse estudo analisar qualidade de vida em idosos praticantes de exercícios físicos, sedentários e praticantes de caminhada. Nesse estudo realizou-se pesquisa do tipo descritiva, usando como metodologia o…

03 1.2 JUSTIFICATIVA 03 1.3 FORMULAÇÃO DO PROBLEMA 03 1.4 HIPÓTESE (S) E/OU QUESTÕES DE PESQUISA 03 1.5 OBJETIVOS 03 1.5.1 OBJETIVO GERAL 03 1.5.2 OBJETIVO (s) ESPECÍFICO (s) 04 2 MÉTODO 05 2.1 DELINEAMENTO DO ESTUDO 05 2.2 POPULAÇÃO E AMOSTRA 05 2.3 ASPECTOS ÉTICOS 05 2.4 COLETA DE DADOS 05 2.5 ANÁLISE DOS DADOS 05 3 REFERENCIAL TEÓRICO 06 4 CRONOGRAMA 11 5 ORÇAMENTO 12 REFERÊNCIAS 13 ANEXOS e/ou APÊNDICES 14 Projeto de pesquisa 1 CONSIDERAÇÕES INICIAIS 1.1 TEMA

qualidade de vida 20 3.2 Musculação e saúde 21 3.3 A importância da musculação para o idoso 22 3.4 Programas de exercícios físicos para idosos 25 3.4.1 Composição de um programa de exercício físico 26 3.4.2 A prescrição de exercícios para a capacidade cardiorrespiratória 27 3.4.3 Prescrição de exercícios para o treinamento de força em idosos 27 3.4.4 A prescrição de exercícios para o treinamento de flexibilidade em idosos 28 3.4.5 A prescrição de exercícios para o treinamento do…

qualidade de vida 20 3.2 Musculação e saúde 21 3.3 A importância da musculação para o idoso 22 3.4 Programas de exercícios físicos para idosos 25 3.4.1 Composição de um programa de exercício físico 26 3.4.2 A prescrição de exercícios para a capacidade cardiorrespiratória 27 3.4.3 Prescrição de exercícios para o treinamento de força em idosos 27 3.4.4 A prescrição de exercícios para o treinamento de flexibilidade em idosos 28 3.4.5 A prescrição de exercícios para o treinamento do…

seus aspectos para a qualidade de vida dos idosos, e consequentemente, para o seu biopsicossocial, baseando-se nos estudos de Verderi (2004), Mazo, Lopes e Benedetti (2000) e Ribeiro (1997). A pesquisa caracteriza-se como observacional e a sua amostra é composta por 22 idosos, entre homens e mulheres maiores de 65 anos, frequentadores de um baile para a terceira idade em um clube de Sorocaba. Foi utilizada uma entrevista com oito perguntas para avaliar a importância da dança para…