Alongamento Volei Membros Superiores

exercício submáximo pedalando com as pernas e outro depois pedalando com as mãos. Foram feitas cinco semanas de treinamento diário onde uns treinavam pernas e outros somente os braços para depois executar o teste. O resultado foi bem melhor para os membros treinados em relação as destreinados. Assim podemos visualizar na figura 2 a importância de treinamentos específicos para as diversas modalidades, atividades e habilidades esportivas. Figura 2.…

executando a seguinte seqüência: se o encontro ocorresse entre menino e menina, o menino deveria passar por baixo; se o encontro fosse de menino com menino ou menina com menina, o mais alto passaria por baixo. Após essa atividade foram realizados alongamentos visando à musculatura que seria mais trabalhada durante a aula. A fim de introduzir um pouco da técnica de corrida foi realizada uma atividade com os educativos de corrida. Os alunos divididos em três equipes deveriam correr até um…

alunos. Outra perspectiva, a dos jogos cooperativos para a Educação Física escolar, aponta que os alunos poderão vislumbrar uma nova sociedade, baseada na solidariedade e na justiça. Para Brotto (1995), a estrutura social é que vai determinar se os membros de uma determinada sociedade irão competir ou cooperar entre si. Com a utilização desses jogos, todos os participantes experimentam um sentimento de vitória, atingindo um alto grau de aceitação mútua, ao contrário dos jogos de…

dimensões gerais do indivíduo e sobre tecidos e parte corporais específicas”, compreendendo, segundo Hegg e Luongo (1975), de acordo com o tipo de medida: a) Medidas lineares - longitudinais: - Estatura - Altura Tronco Encefálica - Comprimento de membros - transversais - Diâmetros - Envergadura b) Medidas circunferênciais - Perímetros c) Medidas de massa - Peso - Espessura de Dobras Cutâneas Malina (1984) cit. Ferreira (1997) afirma que: “o número de medidas que podem…

formação profissional e respectivos encaminhamentos. HISTÓRICO: Chiara Lubich, fundadora do Movimento dos Focolares (movimento religioso que nasceu na Itália em 1944) e Prêmio UNESCO Direitos Humanos (1996) lançou, em 1979, uma proposta a todos os membros deste vasto Movimento cristão: “Morrer pela própria gente”, que significava trabalhar na própria cidade por aqueles que mais sofriam. Nesse mesmo período Dom Paulo Evaristo Arns havia lançado um lema: “São Paulo, olhe ao seu redor”. …

que se avançavam após o primeiro saque originaram a contagem. O jeu-de-paume, que normalmente era jogado em rua das cidades, acabou dando lugar ao court-paume, uma versão mais curta e em recinto fechado: 12 QUADRA DE COURT_PAUME VISÃO SUPERIOR QUADRA DE ROYAL TENNIS VISÃO LATERAL 13 Foi no século XIV,com o aparecimento da raquete, uma invenção italiana, que o court-paume tornouse menos violento e mais interessante, acabando de emigrar, cruzar o canal da mancha e…

- Brasil Resumo: Considerando que a produção teórica da Educação Física ainda não apresenta subsídios para a sistematização efetiva de seus conteúdos a preocupação do presente trabalho foi verificar qual a concepção de alguns docentes do Ensino Superior sobre a sistematização destes conteúdos no Ensino Fundamental e Médio. Para atingir tal objetivo foram enviados questionários a professores das modalidades futebol, basquetebol, voleibol, handebol, , esportes aquáticos, esportes de…

nacional ajustandose às faixas etárias e às condições da população escolar, sendo facultativa nos cursos noturnos. Em seu Art. 26 parágrafo 3°, afirma que poderão ser dispensados da prática de Educação Física os alunos com jornada de trabalho igual ou superior a seis horas diárias, os alunos maiores de 30 anos de idade, os alunos que estiverem prestando serviço militar inicial, ou que, em outra situação, comprovarem estar obrigados à prática de educação física na organização militar em…

l)-o véu palatino ............................................ m)-a úvula ..................................................... n)-o lábio inferior ........................................... o)-os incisivos superiores ............................... órgãos passivos da articulação p)-o palato .................................................... q)-a mandíbula inferior ................................... r)-os molares sup. e inf. .........

peso e altura das jogadoras distribuidoras ... 87 Quadro 11 - Valores médios do peso e altura das jogadoras libero ............... 87 Quadro 12 - Valores médios do peso e altura das jogadoras atacantes ........ 88 Quadro 13 - Dominância do membro superior................................................ 88 Quadro 14 - Função específica da atleta......................................................... 90 Quadro 15 - Posição…