Alimentaçao Saudavel Na Infancia

nas atividades propostas. Tema da aula: Educação Nutricional Justificativa: a alimentação é tão importante que existe uma ciência especializada no assunto: a Nutrição. Ressaltamos aqui a importância de uma alimentação saudável e com nutrientes suficientes para que sejamos saudáveis. Objetivos Educacionais: avaliar os conhecimentos que o aluno já traz e acrescentar a estes conhecimentos a necessidade de uma alimentação balanceada. Mostrar a importância de nos alimentarmos com frutas,…

1. Introdução A obesidade infantil tem grande incidência, sendo relacionada a influências e a vários fatores como genéticos, ambientais, psicológicos, falta de atividade física e,a maior causa, a má alimentação. Quanto mais cedo for reconhecida e identificada a patologia, melhores resultados serão atingidos, evitando uma série de complicações futuras. A obesidade é uma abundância exagerada das gorduras corporais, resultando em peso corporal de 20 %, ou mais acima do

médio. Já que é na infância, onde na maioria dos casos, se inicia a obesidade. Desta forma, os educadores físicos tem o papel de multiplicadores de hábitos alimentares saudáveis e de uma vida mais ativa, deixando de lado o sedentarismo propiciando uma redução na obesidade infantil e consequentemente na vida adulta. Palavras chave: Educador físico. Obesidade. Infância. Sedentarismo. Atualmente vivemos no mundo da informatização e rápida comunicação, onde a qualidade de vida saudável…

MINISTÉRIO DA SAÚDE Manual Instrutivo das Ações de Alimentação e Nutrição na Rede Cegonha Brasília – DF 2013 MINISTÉRIO DA SAÚDE Secretaria de Atenção à Saúde Departamento de Atenção Básica MANUAL INSTRUTIVO DAS AÇÕES DE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO NA REDE CEGONHA Brasília – DF 2013 © 2013 Ministério da Saúde. Todos os direitos reservados. É permitida a reprodução parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte e que não seja para venda ou qualquer…

COLÉGIO ESTADUAL JOÃO DE CASTILHO Ensino Médio Politécnico Alimentação saudável para adolescentes Disciplina: Biologia Professor: Edite Maria Haas Alunos: Alan Mentges, Henrique Langer, Simão Mayer Salvador das Missões, Junho/2015 Introdução O alimento é uma das nossas necessidades mais importantes, é ele que traz força e saúde ao nosso corpo. Ninguém pode viver sem alimento, pois é ele que nos faz crescer e também sem ele não podemos viver. Os alimentos que digerimos…

necessário para o crescimento dos ossos, mas têm pouquíssimo ferro. Entre 1 e 3 anos, as crianças precisam de menos leite do que antes do primeiro aniversário. Alimentação na Infância É de extrema importância que a alimentação durante a infância seja rica e balanceada, o que nem sempre é uma tarefa fácil... Uma alimentação saudável garante um desenvolvimento físico e intelectual correto, prevenindo distúrbios nutricionais como a anemia, desnutrição e obesidade, além de…

Nacional de Alimentação Escolar (PNAE) visa estabelecer princípios para oferecer merenda escolar adequada para rede pública de ensino, com isso esse programa objetiva promover a aprendizagem e rendimento escolar de alunos ao oferecer refeições que sejam satisfatórias para no mínimo 15% das necessidades nutricionais diárias enquanto permanecem em âmbito escolar. Alunos de escolas públicas e privadas não se alimentam da mesma maneira. Tendo em vista que em escolas públicas, o PNAE visa uma…

A alimentação e a nutrição 14 6.1. Funções da alimentação 16 6.2. Constituição dos alimentos 19 Os grupos dos alimentos 30 7.1. A Roda dos Alimentos 37 7.2. 7. A alimentação mediterrânica 38 8. 9. Necessidades nutricionais da criança em idade pré-escolar 40 Distribuição das refeições 43 10. Confecção 11. saudável dos alimentos 58 Regras de higiene na preparação de alimentos 61 1. Introdução A alimentação tem

Nascimento da Silva A importância da alimentação para se ter uma vida saudável Núcleo Bandeirante – Distrito Federal 2013 Ana Paula Nascimento da Silva A importância da alimentação para se ter uma vida saudável Trabalho para a disciplina de Educação Física para a conclusão do curso supletivo de ensino médio do Centro Educacional Bandeirantes – CEBAN. Núcleo Bandeirante, Distrito Federal 2013 Introdução A alimentação é uma preocupação…

Alimentação Saudável Os fundamentos da boa alimentação Energéticos extras Construtores Reguladores Energéticos Dicas • • • • • • Aumente e varie o consumo de frutas; Reduza o consumo de sal; Reduza o consumo de alimentos gordurosos; Faça pelo menos quatro refeições por dia; Beba água!; Exercite-se! Alimentação Saudável para Crianças O que deve conter na dieta de uma criança? Carboidratos • Macarrão; • Arroz; • Batata; • Mandioca; • Cereais. Frutas, verduras e legumes…