Academias De Musculação

2012 ESTÁGIO I – BACHAREL LEME 2012 FORMULÁRIO - AULA OBSERVADA ATIVIDADE DE ESTÁGIO Nome: Marília Isabel Caverzan Professor responsável pela atividade: Lucas Rafaldini Martins Atividade: Musculação Carga horária: 4hr Local: Academia Fit Company 1 DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE OBJETIVO DA ATIVIDADE: Emagrecer / Hipertrofia/ Adaptação. SEQUENCIA DA ATIVIDADE PROPOSTA: Treino 1: Emagrecer Pernas: leg-press e gêmeos sentados.…

1 SUMÁRIO EXECUTIVO Este trabalho tem como objetivo apresentar o plano de negócio da academia de ginástica ACADEMIA SAÚD&FITNESS. A ação societária da empresa é formada por três representantes: Cristian Costa, Cristiane Costa e Cristiano Costa. No qual estão podendo realizar o sonho de abrir seu próprio negócio. Ao profissional de Educação Física, Cristiano Costa, caberá a coordenação, criação e elaboração de projetos e aulas referentes a parte física. A pedagoga…

cardiorespiratória, aumento do tônus muscular, ritmo e coordenação motora, manutenção ou diminuição do peso. 1. A ORIGEM DAS ACADEMIAS DE GINÁSTICA Capinussú & Costa (1989) citam que, em 387 a.C., Platão denominou de Akademia, em homenagem ao herói ateniense Academus, o espaço onde havia o ensino de diversas práticas, entre elas a práticas lúdicas e esportivas. As academias, conhecidas antes como ginásios de esportes, existem desde o século XIX, quando o alemão,…

GINÁSTICA DE ACADEMIA E.E.Cel Almeida Pinto Nome : Vivian Caroline de Castro Varollo Tema : Ginástica de Academia Disciplina : Educação Física Professor : Sinvaldo O. Freitas Data Para Entrega : 23/02/2015 Indíce História..............................................4 Modismos e tendências....................6 Práticas Contemporâneas.................10 Modalidades......................................13 Bibliografia................................

esperados quando é devidamente orientada. Até o início dos anos 70, academia era freqüentada por homens e a atividade oferecida era quase sempre a musculação. Esse nome surgiu nos anos 70 até para quebrar o preconceito que existia contra o halterofilismo e ao mesmo tempo atrair as mulheres para essa atividade. Hoje a mesma musculação começa a receber outro nome: exercícios resistidos. A febre do bem estar físico invadindo as academias iniciou-se nos anos 80. Nascia assim o…

Fundação Educacional de Muzambinho Escola Superior de Educação Física de Muzambinho Projeto de pesquisa Análise comparativa do gasto calórico do método de circuito aeróbio e o método convencional na musculação. Por Fernando José Faria Rodrigues Juiz de Fora, setembro de 2001 Sumário 1. Tema p. 03 2. Introdução p. 04 3. Problema p. 08 4. Objetivos p. 09 5. Justificativa p. 10 6. Hipótese p. 11 7. Metodologia p. 12 8. Amostra p. 13 9.…

Academia cada vez mais cedo: O interesse dos adolescentes pela musculação tem se manifestado cada vez mais cedo. Não é mais novidade o filho de 12 anos chegar em casa pedindo aos pais para entrar na academia. A malhação tornou-se uma atividade física popular, que alimenta os sonhos de tornar corpos esguios em corpos sarados. O pedido, porém, faz muitos pais tremerem diante de um turbilhão de dúvidas. Afinal, a musculação pode ser feita na adolescência? Ela atrapalha o crescimento? Leva…

a procura de academia para a realização de atividades físicas só aumentará com o passar dos anos, devido ao aumento do índice de obesidade e do sedentarismo, até mesmo para doenças cardiovasculares. Motivos levam uma pessoa a buscar uma academia é a aparência e estar bem com a saúde. Um leva ao outro, um cuidado deve ser resaltado, se busca for só por vaidade pode-ser excesso e lesões futuras. 3.4. CONCORRÊNCIA Academia Atividade, Kórpore Academia, Planeta Corpo Academia. …

Atividades de academia Step O step é uma das modalidades mais procuradas nas academias e ginásios. Melhorar a forma física, perder peso e desenvolver a coordenação motora são alguns dos objetivos de quem procura uma modalidade cheia de ritmo e energia. O step inclui-se no grupo das modalidades que desenvolvem a resistência cardiovascular. Trata-se de uma alternativa interessante à aeróbica, com a qual apresenta algumas semelhanças. Pratica-se com a ajuda de um pequeno banco, cuja altura varia

proposta da Sport Center Academia surge com objetivo de ser um sinônimo de bem-estar, integração, saúde e prática consciente de atividades físicas. Um local agradável onde você encontrará uma completa estrutura em fitness, diversas modalidades de aulas e acompanhamento nutricional diferenciado. A Sport Center Academia tem um espaço diferenciado e aconchegante para seus clientes, estacionamento com capacidade para até 15 carros, salas e equipamentos modernos de musculação,…