A Importância Da Prática De Atividade Física

saúde física e mental como doenças cardiovasculares, ósseas e musculares, degenerativas e emocionais Identificar as boas práticas corporais que podem ser realizadas dentro e fora da escola como prevenção e para a aquisição de um bom condicionamento físico Aprender os procedimentos básicos de treinamento para qualificar a prática da atividade física Valorizar a atividade física e o exercício como fatores que contribuem para a saúde e a qualidade de vida. Conteúdos Sedentarismo,…

Ao longo da história a atividade física sempre esteve presente na rotina da humanidade sempre associado a um estilo de época, a caça dos homens das cavernas para a sobrevivência, os Gregos e suas práticas desportivas na busca de um corpo perfeito ou de cunho militar como o exemplo na formação das legiões romanas com suas longas marcha e treinos, mas essa relação entre a atividade física e o homem em sua rotina diária parece ter diminuído gradativamente ao longo de nossa evolução. E a medida em

Importância e benefícios da Atividade Física para a saúde Ao longo da história a atividade física sempre esteve presente na rotina da humanidade sempre associado a um estilo de época, a caça dos homens das cavernas para a sobrevivência, os Gregos e suas práticas desportivas na busca de um corpo perfeito ou de cunho militar como o exemplo na formação das legiões romanas com suas longas marcha e treinos, mas essa relação entre a atividade física e o homem em sua rotina diária…

MOTIVOS DE ADESÃO Á PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NA VIDA ADULTA INTERMEDIÁRIA Danilo Lopes Baião Gabriela Bastos de Souza Giovani Luiz Paternostro Lilian Oliveira dos Santos Unicastelo- Educação Física Bacharelado- 2012 RESUMO INTRODUÇÃO O ser humano, através dos tempos, vem procurando criar meios para tornar sua vida cada vez mais cômoda e repleta de facilidades, sendo que, a evolução industrial de bens de consumo tem oferecido um estilo de vida mais confortável a cada dia.…

Benefícios da Atividade Física - Ponto de Vista Atividade Física X Promoção da Saúde "Toda parte do corpo se tornará sadia, bem desenvolvida e com envelhecimento lento se exercitadas; no entanto, se não forem exercitadas, tais partes se tornarão suscetíveis a doenças, deficientes no crescimento e envelhecerão precocemente." Hipócrates Ao longo da história a atividade física sempre esteve presente na rotina da humanidade sempre associado a um estilo de época, a caça dos homens das…

Introdução Desde sua origem, caracterizou-se o ser humano pelo movimento, pois no início dos tempos, o homem precisava caçar para sobreviver, ocasionando assim, um grande esforço físico. Com a evolução, continuou a praticar atividades físicas, como arar, capinar, plantar e tudo isso se fazia manualmente. Com o avanço tecnológico ocasionado pelo próprio homem a fim de facilitar suas tarefas, ocorreu um aumento acentuado do sedentarismo, onde ao invés de realizar trabalho…

BENEFICIOS DA ATIVIDADE FÍSICA Nos dias de hoje está muito em pauta a importância da atividade física para a manutenção da saúde e de prevenção de doenças do aparelho cardiorrespiratório, vasculares, ósseas e diabetes. Os efeitos e benefícios fisiológicos que podemos destacar da pratica regular de uma atividade física são; redução da pressão arterial, controle do peso corporal, melhoria da mobilidade articular, aumento da força muscular e da resistência física. No que diz respeito a…

INSTITUTO DE ESTUDOS E PESQUISA VALE DO ACARAÚ Curso de Licenciatura em Educação Física Estágio Supervisionado no Ensino Infantil e Fundamental I Professor Emílio Sousa Albuquerque Talita Matias – 0584 RELATÓRIO: Estágio Supervisionado no Ensino Infantil e Fundamental I Itapipoca – 2014 DEDICATÓRIA Dedico este trabalho primeiramente a Deus, pois sem a sua ajuda, a sua direção e o seu agir eu não teria capacidade…

A POSSIBILIDADE DE INTERVENÇÃO DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS PARA A MELHORA DA SAÚDE E MANUTENÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA Julia Lepkoski Machado Luciano Leal Loureiro RESUMO Atualmente é bastante comum ouvir-se falar sobre a atividade física e a sua relação com a saúde. No entanto, após algumas pesquisas, Darido (2007) constatou que, hoje em dia, as pessoas estão cada vez mais acomodadas em função das novas tecnologias. A qualidade de…

Licenciatura em Educação Física Pesquisa em Educação Ms. Simone Corte Real Barbieri Projeto de Pesquisa: Desenvolvimento Motor e Atividade Física Aline Dias Giovani F. dos Santos Rodrigo Dal Pupo Tatiane Tusset Valeska Peruffo Bento Gonçalves, Outubro de 2011. Aline Dias, Giovani F. dos Santos, Rodrigo Dal Pupo,Tatiane Tusset e Valeska Peruffo DESENVOLVIMENTO MOTOR E ATIVIDADE FÍSICA: Como a atividade…