A Abobrinha

Três proteínas vegetais: tofu, seitan (carne de glúten), hamburguer de soja. 34 legumes Alcachofra, aspargo, berinjela, beterraba, brócolis, cenoura, repolho, aipo, cogumelos, couves (couve, couve-flor, couve-de-bruxelas), palmito, pepino, abobrinha, espinafre, erva-doce, vagem, quiabo, chuchu, nabo, acelga, alface, chicória, jiló, broto de soja (moyashi), endívia, agrião, cebola, alho-poró, pimentão, abóbora, rabanete, tomate, rúcula e o shirataki de konhaku. As proteínas…

FEITURA DE PRATOS: A: ABOBRINHA COM PROVOLONE: Abobrinha em fatias à milanesa,acrescida de queijo provolone e molho de tomate. ABOBRINHA RECHEADA COM CAMARÃO E AÇAFRÃO: Abobrinha assada recheada com camarões bem temperados e açafrão. AIPIM GRATINADO RECHEADO COM QUEIJO E CHAMPIGNON: Massa de aipim bem temperara, recheada com queijo minas e queijo fundido com champignon ao molho branco gratinado. AIPIM GRATINADO RECHEADO COM QUEIJO PROVOLONE: Massa de aipim bem temperara, recheada com

CAPITA 1. Abacaxi Sobremesa 130 g 2. Salada de Frutas 20 g 3. Abóbora Madura Sopa 10 g 4. Sopa de Mandioca c/ frango e abóbora 30 g 5. Carne com Abóbora 20 g Caldo 45 g Curau 100 g 6. Abobrinha verde Polenta c/ molho de frango e abobrinha 15 g Torta de Abobrinha 20 g 7. Achocolatado em pó Leite com Achocolatado 5 a 10 g 8. Bolo 10 g Creme de chocolate 15 g Pavê 10 g 9. Açúcar cristal Suco 5 a 15 g 10. Vitamina de frutas, creme de…

COMIDAS PERMITIDAS | COMIDAS PROIBIDAS | Abobrinha verde; Acelga; Agrião; Água com gás; Alface; Aspargos; Atum; Aves; Azeite; Azeitona com tempero; Bacalhau; Bacon; Berinjela; Brócolis; Camarão; Caranguejo; Carnes; Caviar; Cebola; Cenoura; Chicória; Chuchu; Cogumelo; Couve; Couve-flor; Espinafre; Frango; Jiló; Lagosta; Limão; Lingüiça; Manteiga; Margarina; Mexilhões; Nabo; Omelete; Ostra; Ovos; Peixe; Pepino; Pimenta; Pimentão; Presunto; Queijos industrializados; Quiabo; Rabanete;…

só servir adicionando um fio de azeite. Sopa de Abobrinha com Cenoura: 2 abobrinhas pequenas; 1 brócolis americano; ½ dente de alho; ½ cebola ralada; 1 xícara de chá de couve manteiga; 1 xícara de café de manjericão picado; 1 colher de sopa de azeite; mix de gergelim para decorar; pimenta branca e sal a gosto; Modo de preparo: Em uma panela com água fervente (suficiente para cobrir os alimentos), coloque a abobrinha e o brócolis e deixe cozinhar. Em uma outra…

Lista de alimentos sem carboidratos - Abobrinha verde - Acelga - Agrião - Água com gás - Água Natural - ÁguaTônica Diet - Alface - Aspargos - Atum - Aves - Azeite - Azeitona com tempero- Bacalhau - Bacon - Berinjela - Brócolis - Café - Camarão - Caranguejo -Carne em geral - Caviar - Cebola como tempero - Cenoura (1 por dia) - Chá(cidreira, mate,etc...) - Chicória - Chuchu - Club-Soda - Coca Light - Cogumelo- Couve - Couve-flor - Espinafre - Frango - Gelatina Diet - Geléia Diet demorango - Gin

Couve-Flor (a partir de 10 meses) 4 Papinha de Carne com Feijão 4 Papinha de Carne com Mandioquinha (a partir de 10 meses) 5 Papinha de Carne com Legumes 5 Papinha de Carne e Macarrão: 5 Papinha de Carne com Legumes e Macarrão 6 Papa de Carne, Abobrinha e Macarrão: 6 Papinha de Fígado (a partir de 10 meses) 6 Papinha de Fígado de Boi 6 Papinha de Fígado com Batata 7 Papinha de Fígado com Mandioquinha 7 Papa de Fígado e Mandioquinha 2: 7 Papinha de Frango com Abóbora 8…

Couve-Flor (a partir de 10 meses) 4 Papinha de Carne com Feijão 4 Papinha de Carne com Mandioquinha (a partir de 10 meses) 5 Papinha de Carne com Legumes 5 Papinha de Carne e Macarrão: 5 Papinha de Carne com Legumes e Macarrão 5 Papa de Carne, Abobrinha e Macarrão: 6 Papinha de Fígado (a partir de 10 meses) 6 Papinha de Fígado de Boi 6 Papinha de Fígado com Batata 7 Papinha de Fígado com Mandioquinha 7 Papa de Fígado e Mandioquinha 2: 7 Papinha de Frango com Abóbora 7…

CAPITA 1. Abacaxi Sobremesa 130 g 2. Salada de Frutas 20 g 3. Abóbora Madura Sopa 10 g 4. Sopa de Mandioca c/ frango e abóbora 30 g 5. Carne com Abóbora 20 g Caldo 45 g Curau 100 g 6. Abobrinha verde Polenta c/ molho de frango e abobrinha 15 g Torta de Abobrinha 20 g 7. Achocolatado em pó Leite com Achocolatado 5 a 10 g 8. Bolo 10 g Creme de chocolate 15 g Pavê 10 g 9. Açúcar cristal Suco 5 a 15 g 10. Vitamina de frutas, creme de…

CAPITA 1. Abacaxi Sobremesa 130 g 2. Salada de Frutas 20 g 3. Abóbora Madura Sopa 10 g 4. Sopa de Mandioca c/ frango e abóbora 30 g 5. Carne com Abóbora 20 g Caldo 45 g Curau 100 g 6. Abobrinha verde Polenta c/ molho de frango e abobrinha 15 g Torta de Abobrinha 20 g 7. Achocolatado em pó Leite com Achocolatado 5 a 10 g 8. Bolo 10 g Creme de chocolate 15 g Pavê 10 g 9. Açúcar cristal Suco 5 a 15 g 10. Vitamina de frutas, creme de…