A voz do professor - higiene vocal
Você sabia? A maior incidência de disfonia (alteração vocal) entre os profissionais da voz falada é do professor.
O que priorizamos na higiene vocal do professor? Todos os cuidados com a voz são importantes para a melhor qualidade vocal do indivíduo, porém podemos citar como aspectos importantes de higiene vocal do professor:
- Hidratação: Lubrifica as pregas vocais, permitindo melhor vibração, evitando o atrito entre elas.
- Aquecimento e Desaquecimento: o aquecimento prepara a musculatura laríngea, e o desaquecimento traz a voz de volta ao estado relaxado.
- Competição Sonora: é indicado o uso de microfone para aumentar a intensidade da voz, evitando o desgaste em ambiente ruidoso.
- Respiração: a respiração correta (costo-diafragmática abdominal) traz apoio à fala do professor, evitando que entre no ar de reserva, prevenindo assim o mau uso da voz.
SEJA AMIGO DA SUA VOZ!
SEJA AMIGO DA SUA VOZ!
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