Yoga na Educação

Universidade Federal da Bahia
Yoga na Educação

Professora:
PAC/109

Yoga na Educação
Plano de Aula
A mandala
A MANDALA é uma manifestação simbólica da psique humana. Inúmeros exemplos de mandalas são encontrados na natureza, desde a organização das flores até a do sistema solar. Utilizados em escolas européias e americanas há mais de 20 anos, os “desenhos centralizados” mostraram-se extremamente eficazes ao acalmar crianças muito inquietas, melhorar os estados depressivos e atenuar choques emocionais. Apropriadas para todas as idades, as mandalas têm uma eficácia dupla: por um lado, restabelecem e conservam a ordem psíquica e, por outro, a lembrança do centro, sempre presente, auxilia no reequilíbrio dinâmico.
Atividades
O aluno poderá aprender com esta aula:

Conhecer o conceito de mandala na história e na arte;
Identificar a forma da mandala em objetos e situações relacionadas ao cotidiano;
Reconhecer diferentes formas geométricas presentes na construção de uma mandala;
Desenvolver a percepção visual, a concentração e a sensibilidade para as cores;
Exercícios
Trazer opções diversas de manadalas, para que os alunos possam escolher e assim colorir da formar desejada;
Exibir um vídeo demonstrativo com diferentes representações de mandalas;

Pintar o Mandala da Tolerância;
Produção textual: descrevendo porque escolheu aquela mandala e usou determinadas cores na sua composição;
Rodas de conversas
Dando voz e vez: dialogo sobre as atividades desenvolvidas em aula;
Compartilhando experiências: as observações feitas pelos alunos;
Avaliação
De forma constante durante todo o processo de desenvolvimento da aula, por meio da observação do envolvimento individual e coletivo, realizando rodas de conversa sobre as mandalas, o breve registro textual sobre as impressões individuais (autoavaliação).