Vol11n6 2012 Pag 81a88

Pesquisa em Educação Física
Volume 11, número 6, 2012

ISSN: 1981-4313

Várzea Paulista, SP

Recebido: 10/11/2013

Emitido parece: 17/11/2013

Artigo original

NÍVEL DE FLEXIBILIDADE DE JOVENS ATLETAS DE ATLETISMO: UMA COMPARAÇÃO
ENTRE OS GÊNEROS
Jefferson Verbena de Freitas1, Lucas Machado Nascimento1, Phelipe Henrique Cardoso de Castro1,
João Paulo Nogueira1, Letícia Lemos Ayres da Gama Bastos2, Jorge Roberto Perrout de Lima1
RESUMO
Introdução: A flexibilidade é definida pela capacidade de se movimentar por meio de uma imensa amplitude de movimentos disponível para determinada articulação ou grupo de articulações. É uma das principais variáveis da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho esportivo. Uma maneira de mensurar o nível de flexibilidade é através do instrumento Flexiteste Adaptado, que examina oito movimentos articulares. A flexibilidade é a qualidade física utilizada pelo maior número de esportes, sendo de fundamental importância para o desempenho no atletismo. O presente estudo teve como objetivo verificar o nível de flexibilidade de jovens atletas de atletismo da categoria pré-mirim, fazendo uma comparação entre os gêneros.
Metodologia: Participaram do estudo 42 jovens atletas de ambos os gêneros, sendo 18 meninas e 24 meninos.
Foram mensuradas a estatura e a massa corporal de todos os atletas e posteriormente realizada a avaliação do Flexisteste Adaptado. Os movimentos avaliados foram: Flexão de Quadril (FQ), Extensão de Quadril (EQ),
Abdução de Quadril (ABDQ), Flexão de Tronco (FT), Flexão Lateral do Tronco (FLT), Extensão + Adução de Ombro (EADO), Adução Posterior de ombro a partir de 180º de abdução (ADPO), Extensão Posterior de
Ombro (EPO). Resultados: Em ambos os gêneros, os valores maiores foram encontrados no movimento de
ABDQ e os menores valores para o movimento de EPO. A partir dos resultados observados no Flexíndice, a flexibilidade foi classificada para o grupo das meninas e dos meninos em: muito grande (hipermobilidade)
e