Vol11n2 2012 Pag 89a96

Recebido em: 12/03/2012

Emitido parece em: 04/04/2012

Artigo original

EFEITOS DE 12 SESSÕES DE TREINAMENTO DE FUNDAMENTOS DO TÊNIS SOBRE
NÍVEIS DE FORÇA EM ADULTOS INICIANTES
João Maria Marques de Mendonça, Maria do Socorro Cirilo de Sousa
Rosa Maria Soares Costa de Mendonça, Danilo Costa de Mendonça, Taise Soares da Costa
RESUMO
O objetivo deste estudo é analisar o efeito de 12 sessões de treinamento de fundamentos do golpe de direita, revés e saque do tênis, sobre os níveis de força preensão manual (FPM), escapular
(FPESC) e membros inferiores (FMI) de 8 (27,62±3,46anos) homens iniciantes no tênis de campo. A amostra foi submetida, ante e após o treinamento, aos testes de massa corporal (kg), estatura (m), IMC
2
(kg/m ) envergadura (cm), altura total (cm), e de força manual e escapular (kg/f) com utilização de dinamômetro, e de membros inferiores(m), por meio dos testes de salto horizontal (SH) e vertical (SV).
Foram realizadas 12 sessões treinamento, em trinta dias, com duração de 60 minutos, três vezes por semana, sendo 5 minutos de alongamentos iniciais, 5 minutos de corrida contínua e 45 minutos de orientações pedagógicas referentes aos fundamentos elencados. Os dados foram analisados no SPSS
17.0, retirou-se a estatística descritiva e inferencial por meio de teste Wilcoxon para amostras emparelhadas, com significância 5% e o coeficiente de correlação r de Pearson. As variáveis antropométricas não apresentaram diferenças após as sessões de treinamento. Todas as medidas antes e após o treinamento apresentaram boas correlações. Em relação à força foi observado que houve um aumento das médias da FPM esquerda (43,25±4,16 para 43,50±4,82kg/f), e da força escapular
(31,88±8,56 para 35,44±6,97kg/f), no entanto apenas a FPM direita, a dominante, (44,94+4,57 e
50,88±9,12Kg/f) indicou diferença significativa (p=0,046). Para os membros inferiores não houve diferenças estatísticas entre as médias do SH (1,92±0,15 e 1,93±0,19m), e SV (50,00±6,91 e
47,63±6,63m). As