Técnicas de estudo

[Técnicas de estudo]
Esse post vai ficar bem longo... Mas vamos lá que vale a pena!
Faz um bom tempo que pesquiso estratégias de estudos que facilitam o aprendizado. Depois de um tempo procurando e testando criei uma lista detalhando as várias técnicas, cientificamente comprovadas, que gostaria de compartilhar com todos.
•Utilidade baixa:
Resumos, grifar, utilizar mnemônicos, visualizar imagens para apreensão de textos e reler conteúdos.
•Utilidade moderada:
Interrogação elaborativa, auto explicação e estudo intercalado.
•Utilidade alta:
Técnicas de teste prático e prática distribuída.
Classificação:
10º Grifar (utilidade: baixa)
-Palavras chaves, pontos de maior dificuldade e/ou maior importância. (Preferencialmente de cores diferentes)
-Serve para realçar as principais partes, facilitando na hora da revisão ou de sanar alguma dúvida.
9º Releitura (utilidade: baixa)
-Massive rereading: reler o texto várias vezes, uma após outra, sem um grande intervalo de tempo entre uma leitura e outra.
-Deve-se, depois, revisar em tempos cada vez mais espaçados, transformando memórias de curto praza em de longo prazo.
-Quando chegar a qualquer parte que não entender, releia várias vezes novamente. Porém se continuar sem entender, nesse caso, pare e dedique-se a alguma outra ocupação. Quando retomar do descansado, podendo ser outro dia, provavelmente vai achar aquilo mais fácil.
-Tentar lembra-se, ao termino, da maior parte das coisas que estavam escritas em cada página que leu.
-Revisar partes mais importantes antes de dormir.
8º Mnemônicos (utilidade: baixa)
-Devem ser palavras simples e de fácil memorização.
-Utilizá-las apenas em casos específicos e, de preferência, um pouco antes da prova.
-Podem ser palavras, símbolos, músicas, esquema, quadro sinóptico, espinha de peixe, mapa mental, etc.
7º Visualização (utilidade: baixa)
-Mapa mental, gráficos, imagens...
-Resultado positivo apenas em relação à memorização de frases, não de textos.
-Pode ajudar a formar uma narrativa,