Tipo de aula

Objetivo: O que você quer alcançar com os alunos naquela aula - O que pretende que o aluno aprenda?
1ª Parte Inicial/Aquecimento (10 a 15% da aula)
- Tem como objetivo preparar o organismo do aluno para à atividade física, elevando gradativamente seus batimentos cardíacos, os exercícios deverão trabalhar de uma forma gradativa e generalizada com a musculatura e articulações, dando-se um ênfase maior para os músculos e articulações que serão mais exigidos durante a aula ocupará de 5 a 7min da aula, podendo chegar até 10min, caso a atividade a ser desenvolvida seja muito intensa. Ex. Corridas variadas, jogos e brincadeiras.
Pontos que podem influenciar no aquecimento:
- Variáveis Internas: faixa etária, objetivo da aula;
- Variáveis Externas: Frio e calor.

Modelo de aula
2ª Parte Principal (80% da aula)
- Tem como objetivo ensinar ou aprimorar um fundamento ou o jogo propriamente dito. Os exercícios poderão ser propostos de forma variada, iniciando sempre com os mais simples e com uma movimentação menos intensa, aumentando o grau de dificuldade e movimentação gradativamente, tendo a duração de 30 a 40 minutos.
Ex.: Exercícios de Dribles, Passes e Arremessos.

3ª Parte Final/Volta a Calma

- Tem como objetivo diminuição da frequência cardíaca ou de ser mais recreativa com duração de 5 a 10 minutos.
Ex.: Atividades lúdias como detetive, jogos pré-desportivos ou conversa sobre o que foi ministrado.

Objetivo: O que você quer alcançar com os alunos naquela aula - O que pretende que o aluno aprenda?
1ª Parte Inicial/Aquecimento (10 a 15% da aula)

Objetivo: O que você quer alcançar com os alunos naquela aula - O que pretende que o aluno aprenda?
1ª Parte Inicial/Aquecimento (10 a 15% da aula)

Objetivo: O que você quer alcançar com os alunos naquela aula - O que pretende que o aluno aprenda?
1ª Parte Inicial/Aquecimento (10 a 15% da