Siglas tsts

1. 9.4. do Edital de Abertura passa a ter a seguinte redação:
TESTES|ÍNDICE MÍNIMO|TEMPO|TENTATIVA|
ABDOMINAL (Remador)- Masculino - Feminino |4030|90s90s|UmaUma|

SECRETARIA DE ESTADO DE ADMINISTRAÇÃO PENITENCIÁRIA – SEAP
DESCRIÇÃO DOS TESTES QUE IRÃO COMPOR A PROVA DE CAPACIDADE FÍSICA
TESTES|DESCRIÇÃO|
CORRIDA DE RESISTÊNCIA|• Execução do exercício: O candidato deverá percorrer a distância mínima exigida no tempo de 12 (doze) minutos.|
CORRIDA DE VELOCIDADE|• Execução do exercício: O candidato deverá percorrer a distância de 100 (cem) metros. A posição de partida ficará a critério do candidato (não podendo utilizar qualquer acessório externo como apoio). Ao sinal sonoro o candidato deverá percorrer a distância de 100 (cem) metros no tempo estipulado.|
SALTO EM ALTURA|• Execução do exercício: nas condições das provas oficiais de atletismo, não será válida a execução do salto cuja impulsão resulte no apoio simultâneo dos dois pés. • Tempo: 1 (um) minuto e 30 (trinta) segundos para cada salto. |
ABDOMINAL (Remador)|• Execução do exercício: posição inicial com o executante deitado em decúbito dorsal, pernas e corpo esticado, pés unidos, braços esticados e paralelos, ao lado da cabeça, com as mãos tocando o solo ou tatame, flexionar as pernas, sentando-se de tal forma que as coxas se aproximem ao máximo do tronco, estando os braços sempre esticados e paralelos, levados à frente, com os cotovelos nivelados à linha média dos joelhos, por fora das pernas; desfazer o movimento, retornando à posição inicial. Somente serão contabilizados os exercícios realizados corretamente. |
TRAÇÃO NA BARRA (Pronada)(somente para os candidatos do sexo masculino)|• Execução do exercício: na posição inicial, a barra deve ser segura com as mãos em pronação (palma das mãos para frente). Partindo da posição com os braços esticados e posicionados na largura dos ombros, promover a tração, flexionando os braços, fazendo com que o queixo ultrapasse a barra, retornando à posição inicial. Caso o