Senhor Ajuda Me A Crer 25 11 2013
Eacute a reposta instintiva que temos quando passamos pelas diversas situaccedilotildees de vida. Sem as emoccedilotildees as pessoas natildeo percebem significado nos acontecimentos. A emoccedilatildeo nos motiva a agir. Por exemplo, vocecirc reclamaraacute de um produto que lhe foi entregue com defeito se sentir um miacutenimo de indignaccedilatildeo e raiva por isso. Vocecirc soacute estudaraacute para um concurso se for capaz de sentir orgulho de suas conquistas. Raiva, tristeza, medo e alegria fazem parte do grupo de nossas emoccedilotildees fundamentais mas haacute uma grande lista de variaacuteveis como por exemplobr /
Medo intenso pavorbr /
Medo insuportaacutevel pacircnicobr /
Medo leve apreensatildeobr /
Medo moderado preocupaccedilatildeobr /
Medo constante ansiedadebr /
EMOCcedilAtildeO DESTRUTIVA Nada nesta vida eacute essencialmente bom ou ruim, o que faz algo ser prejudicial eacute a desproporccedilatildeo, ou seja, ldquotudo o que eacute demais (ou de menos) faz malrdquo ndash jaacute diria minha avoacute. Um pouco de raiva, medo vai te proteger e ajudar a reagir na hora certa, mas muita raiva faraacute com que a outra pessoa reaja tambeacutem com raiva e natildeo lhe ofereceraacute o que eacute justo. Quando estas emoccedilotildees satildeo desproporcionais vocecirc teraacute reaccedilotildees