Saúde Vocal
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Saúde Vocal
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Voz, um elemento essencial.
A voz é um som produzido pela laringe e pela vibração das pregas vocais. A voz expressa as condições físicas e emocionais, então se você não estiver em boas condições nas mesmas, sua voz provavelmente transparecerá o problema. Temos que perceber no nosso dia a dia, a importância de cuidar da nossa voz, pois se deixada de lado, pode surgir o desencadeamento de algumas doenças laríngeas como, por exemplo, edemas, nódulos, pólipos, úlceras de contato, entre outras.
Por exemplo, uma pesquisa mostrou que 96% dos professores entrevistados tinham fadiga vocal, 86% tinham lesões e 85% tinham técnicas vocais falhas. No Brasil, 25% da população depende da voz para seu trabalho, porém, é o segundo país no mundo com maior incidência de câncer de laringe, que é causada em 95% dos casos pelo vício em cigarros. Ela é facilmente detectada e é altamente curável na fase inicial, quando se apresenta um dos principais sintomas, a rouquidão, que dura mais ou menos dez dias, e após esse período a ela vira uma infecção, sendo necessário o tratamento médico.
Dependências, vícios que prejudicam.
Poucas pessoas se preocupam com a saúde vocal, e alguns vícios podem prejudicar tanto a voz quanto o corpo do indivíduo dependente.
Tabaco – Fumar, por exemplo, é um dos vícios que podem causar danos à voz, isso ocorre, pois, a nicotina se fixa às cordas vocais e as deixa rígidas, enquanto a fumaça quente do cigarro irrita o trato respiratório. Gerando então uma dificuldade de mobilização das cordas vocais, que repercutirá na qualidade do som. Além desse fato estudos apontam que pessoas que fumam têm maior chance de desenvolver câncer de laringe.
Álcool - Outro vício que é prejudicial á saúde vocal é o álcool exagerado. Ele irrita os tecidos da laringe e se ingerido em excesso pode diminuir o controle da voz, também pode aumentar as chances de a pessoa colocar emoção nas cordas e falar de forma esganiçada e nervosa, o que resulta em dor e