Resenha: Palestra sobre lesões causadas pelo uso excessivo de dispositivos moveis.

No ultimo ciclo de palestras da FATEC zona sul, a Professora Denise, da fatec zona sul nos trouxe em sua palestra o conhecimento sobre as lesões que podem vir a surgir devido o uso incorreto e excessivo de dispositivos moveis, celulares, notebooks, desktops, tablets, etc... Segundo Denise, as LER (lesões por esforço repetitivo) são doenças que atingem os músculos, tendões e nervos superiores e que têm relação direta com as exigências das tarefas, ou seja quando o esforço é continuo, repetitivo e prolongado surgem alguns sintomas que se não tratados se tornam uma doença, que nos dias atuais, estão cada vez mais comuns. Segundo Denise, também é comum algumas lesões causadas pelas má postura diante do computador, ela em sua palestra demonstrou em vídeo e imagens a maneira correta de se sentar diante do computador ou notebook; Falou um pouco sobre ergonomia, explicou que é um estudo cientifico, que tem como base melhor adaptar o homem o ambiente de trabalho e aos meios de tecnologia. Ao falar sobre o tempos atuais, Denise destacou que “Nas décadas atuais TODOS vivemos conectados! Nos tornamos usuários compulsivos”, trazendo a palestras para mais perto de nós que estávamos lá acompanhando, explicou a “invasão” da internet o nosso cotidiano, deu como explicação o acesso mais barato aos planos de dados oferecidos pelas companhias de telecomunicação, e que viver conectado é mais fácil e barato atualmente do que tempos atrás. Denise também citou alguns exemplos de lesões por esforço repetitivo, O famoso “pescoço de texto” que é um dor causada pelo tempo que se fica com a cabeça inclinada para frente, uma cabeça que pesa por exemplo 3 quilos fique 5 vezes mais pesada, passando a pesadas 15 quilos. Citou também, o exemplo do filho que joga vídeo game por tempo prolongado e com essa preocupação ela tenta retardar ou diminuir esse dano fazendo ele utilizar uma “bolinha de fisioterapia”. Danos a visão também foram mencionados, deu exemplo da “visão de